だいぶ遅くなりましたが結果報告です。
6人7種目で入賞できました。
6年男子800m
Iユウサク 2位
6年女子800m
Oシオリ 5位
6年女子ジャベリック投
Oシオリ 7位
5年女子800m
Miミキ 2位
Haアカネ 4位
Suハルカ 6位
3年女子ヴォーテックス投
Iユキ 4位
5年女子は出場者全員が入賞!!
シオリのチャレンジカップ2種目入賞は第1回Saヨシキ(800m/ソフト投)、第3回Aハルカ(800m/ソフト投)に続く3人目です。
天候も良かったのでその他の種目でも好記録が出てます。
100mではユウサクとケイトがそれぞれ6年生と5年生の今シーズン最高記録。
男子の14秒台がようやく出ました。
これでやっとリレーで女子と勝負できそうです。
クラブの大会記録もたくさん更新しました。
ミキの短距離種目独占を食い止める選手は今後現れるでしょうか。
今回は激ノビランキングはお休み。
今シーズントラック最終戦の板橋少年少女陸上(11/4)が終わったら今シーズンのMVP&MIPを発表しようと思います。
競技場が使えない期間にベーシッククラスではクラブの子も交えて駅伝を行いました。
駅伝をやるにあたってのコース作りは難しくも楽しい作業でした。
自主練を兼ねながらあのあたりをぐるぐる回りトイレや待機場所も考慮しながら、坂あり急カーブありの約1.4kmのなかなかの難コースができあがりました。
そして立体交差があるので一番苦しい所で橋の上の仲間からの応援をたくさんもらえます。
僕達が小学生の頃にはクラブで左近川周辺で駅伝をやった他にも子ども達だけで放課後集まって清新町一周の駅伝をやったりしてました。
一斉スタートの普段のレースと違い追って追われるのが駅伝。
必然的に頑張らざるをえないので僕達の予想をはるかに上回って走った子が何人もいました。
このつばさ橋駅伝をきっかけにクラブの駅伝代表を目指す子が出てくると嬉しいです。
2013年度目標
1500m4分38秒(9/22江戸川秋季)
5000m18分00秒(ナイター記録会)
10/27江戸川マラソン(10km) 38分30秒/20位以内
11/24江東シーサイド(ハーフ) 88分
12/23足立フレンドリー(ハーフ) 87分
マラソン
3時間10分(2014春)
9月目標
自主練3000m10分15秒→11分04秒
9/11江戸陸ナイター5000m19分00秒→DNS
9/22江戸川秋季200m25秒90→25秒47達成!/1500m4分38秒→4分44秒23
1(日)57.8kg16%
朝練
中学クラブ練＠織田フィ:中学練 強度80
小学クラブ練＠土手:低学年練
保護者練＠葛西臨海公園:LSD60分
2(月)58.2kg17%
完全休養
3(火)59.2kg18%
朝練
クラブ練＠江戸陸:小A練 強度40
4(水)58.2kg16%
自主練＠左近川周辺:jog25分(駅伝コース作り)
5(木)59.2kg16%
クラブ練＠江戸陸:小学練+3000m→11分04秒(3.37,47,38) 評価25点
6(金)
jog15分＠左近川周辺
7(土)58.8kg15%
東京ジュニア＠夢の島
クラブ練＠夢の島周辺:小学練 強度75
8(日)59.6kg17%
東京ジュニア＠夢の島
クラブ練＠夢の島周辺:小学練 強度70
9(月)
完全休養
10(火)59.6kg19%
クラブ練＠江戸陸:中女サポート
11(水)57.8kg16%
jog30分＠左近川
12(木)59.8kg18%
クラブ練＠江戸陸:小B練 強度60
13(金)59.8kg18%
jog10分＠左近川
14(土)
クラブ練＠江戸陸
自主練＠土手9kmコース 47分30秒
15(日)58.8kg17%
ジュニア指導者クリニック＠オリンピック記念センター
16(月)
キッズコロシアム→台風中止
17(火)
クラブ練＠江戸陸:中女+小A練 強度70
18(水)
自主練＠江戸陸:小学生サポート
19(木)60.2kg18%
クラブ練＠江戸陸
20(金)59.2kg
自主練＠江戸陸:2000PR(4.10)+R5+(1100+400)R1 3分45秒+76秒 評価15点
21(土)59.6kg17%
クラブ練＠土手:小A練 強度45
22(日)
江戸川秋季＠江戸陸:200m25秒47(+1.5)/1500m4分44秒23 評価70点
保護者練＠土手:LSD2時間
23(月)59.4kg18%
完全休養
24(火)
朝練
25(水)59.2kg18%
完全休養
26(木)
クラブ練＠夢の島:小C練 強度20
27(金)
jog10分＠左近川周辺
28(土)59.0kg18%
チャレンジカップ＠大井:小学生サポート
29(日)59.0kg17%
クラブ練＠土手:小A練 強度40
保護者練＠土手:LSD2時間
30(月)59.6kg17%
jog30分＠葛西～左近川
6月から始めた水金練習を江戸陸の開放が終わる9月でいったん終了します。
大々的には宣伝しなかったので来てくれたのは10人くらいでしたが準備や片づけもみんなでやりながら練習してきました。
水金も開放されるとの事でしたが貸し切りで使えない事が多かったりやってみて初めて分かった事も多かったです。
ベーシックの前にまずここで練習を試した事もありました。
特にイソノ兄妹とは色んな練習をしてきました。
ベーシックの駅伝でケミカルライトを使ったのもイソノ母のアイディアです。
ただこの二人の場合練習の導入でjog20分がさらりとできたり他の子の参考にはあまりならない気もしますが…。
人数がたくさんいないとできない練習もあるし、少人数じゃないとできない練習もあります。
特にボール投げは普段競技場内ではできないのでいっぱいやりました。
たいし た練習はさせていませんがユキが大会で入賞する事ができ、場を作ってあげるという事がまず大事なんだと思いました。
自分一人で練習見るのは大変でしたけどやりがいはあります。
清新JACを強くしていきたいと思うのと同時に今のベーシックの子達が中学生になったときに少し別のアプローチをして清新JACの子と勝負させてみたいという気持ちも少し芽生えてきました。
来年以降クラブとして水金にどういう事をやっていくかわかりませんが機会があればまたやってみようと思うのでその時にはお知らせします。
段々と増えていく大会参加者。
今回は小学生だけで44名です。
それではさっそく激ノビランキング。
大会に出てくれる子がいっぱいいるのでランキングも盛り上がってきました。
男女も学年も関係なくこの夏一番頑張ったのは誰なんだ!?
激ノビランキング～秋～
4/29江戸川オープンor6/9江戸川春季→9/22江戸川秋季(未出場者はその他の大会でのベストとの比較)
800m
⑩位カノ(4) -0.03秒(オープン)
⑨位リュウノスケ(5) -0.40秒(オープン)
⑧位ユウタ(5) -1.60秒(春季)
⑦位チセノ(2) -2.66秒(春季)
⑥位アイリ(6) -3.42秒(春季)
⑤位ナギサ(6) -3.65秒(オープン)
④位カノン(4) -4.29秒(オープン)
高学年を脅かし走るごとに強くなっていく印象のカノン。
800mに本格参戦する来シーズンが今から楽しみです。
注目のベスト3は
③位タイセイ(4) -5.58秒(オープン)
②位Sカイ(5) -5.93秒(春季)
①位ユズキ(5) -6.99秒(渋谷区)
ベーシックとクラブを両立するコバヤシ姉弟が揃ってランクイン。
タイセイはすでにこの学年のエース格ですし、ユズキのさらなる成長が来年のリレー、駅伝の鍵になりそうです。
そしてSカイの力走。
練習ではまだまだ遅れてしまう事も多いのですが、陸マガ標準を上回るこのタイムは能力のある証。
練習次第で一気に爆発する力を秘めてると思います。
この学年がさらに強力になってしまいました。
100m
⑨位ケイト(5) -0.03秒(全小予選)
⑧位タイヨウ(3) -0.06秒(春季)
⑦位Suショウタ(2) -0.10秒(春季)
⑥位ヒロト(5) -0.11秒(春季)
⑤位クンイチ(3) -0.18秒(春季)
④位ヒナノ(5) -0.20秒(春季)
ベスト3は
③位モア(1) -0.57秒(春季)
②位Kユウト(1) -0.70秒(春季)
①位Aハルト(1) -1.14秒(春季)
16時クラスの1年生3人が圧倒的な力で上位を独占。
モアの1年生での18秒台は大きな大会でも上位に入れるような記録だと思います。
Kユウトの21秒47(+2.0)→20秒77(-1.1)もすごいですがAハルト20秒49(+2.0)→19秒35(-1.1)には敵いませんでした。
リレーは今回5チームが参加。
キッズコロシアムが中止になった事で直前でメンバーを変更したので少しばたばたしてしまいました。
でも6年生全員を走らせてあげる事ができたので良かったです。
自分は今回は200mに挑戦。
初めて出る種目はやっぱり緊張する。
周りからものすごく遅れたらかっこ悪いなって思う。
たぶんみんなも最初はこんな気持ちなんだろうな。
実際カーブを走っているうちに内側から次々抜かれ周りの速さを感じる事さえできなかった。
それでも走ってみて良かったって思う。
200mには200mの面白さがある。
大会に出ると発見できる事がいっぱいある。
今シーズンはもう終わりだけど来年はまた色んな大会の色んな種目に挑戦してみてほしいです。