全国大学駅伝、東京都高校駅伝で先輩たちが活躍した後はいよいよ小学生の出番です。
2008年からクラブに関わり始めてからこのメンバー達の頑張りをずっと見てきました。
この世代で本当に能力が高いなと思っていたのはハルコとユウト。
シオリや今の5年男子はこの二人を追いかけた事で強くなっていきました。
3年の終わりにハルコが4年の終わりにユウトが引っ越してこれからどうなるんだろうと思っていたけどユウサクやモエミが加わり、コウキやナギサが6年生になって急成長しました。
そしてベーシッククラスをきっかけにクラブに入ったアイリも選抜メンバーに入りました。
今ではみんな東京都を代表する選手ですけど800mデビュー戦は
シオリ(3年) 3分11秒56(江戸川オープン2010)→2分35秒54
ナギサ(4年) 3分06秒11(江戸川オープン2011)→2分41秒97
リュウノスケ(3年) 2分53秒76(江戸川オープン2011)→2分30秒04
ユウタ(3年) 2分53秒91(江戸川オープン2011)→2分35秒10
ユウサク(5年) 2分39秒14(江戸川オープン2012)→2分26秒30
コウキ(5年) 2分56秒44(江戸川オープン2012)→2分31秒20
モエミ(4年) 2分55秒83(江戸川オープン2012)→2分37秒56
アイリ(6年) 2分47秒93(江戸川春季2013)→2分44秒51
最初から速かった子なんていません。
普段の練習や遠征、朝練をずっと頑張り続けてきたから全国を狙えるんです。
チームの雰囲気も決して最初から良かったわけじゃなかったです。
なかなか輪に入れなかったメンバーもいました。
それに関して自分は何もしてあげられずこの雰囲気を作り上げていったのも子ども達の力です。
練習に一生懸命取り組み一人一人の頑張りが周りを変えていったんだと思う。
最後に合宿をメンバー全員でいけた事も本当に大きかったと思います。
みんなが一番力を発揮するのはやっぱり一緒に走ってる時だと思う。
土手ランや朝練のラストフリーで競り合いながらがんがんあげてくる姿を見てるので仲間の背中を追いながら仲間を引っ張りながら走れる今回の選考会ではベストの走りができるんじゃないかと思う。
自分のために仲間のために最高の走りができることを祈ってるよ。
2013年度目標
5000m18分00秒(ナイター記録会)
10/27江戸川マラソン(10km) 38分30秒/20位以内
11/24江東シーサイド(ハーフ) 88分
12/23足立フレンドリー(ハーフ) 87分
マラソン
3時間10分(2014春)
10月
1(火)59.0kg17%
クラブ練＠夢陸:中女練 強度70
2(水)56.6kg16%
帰宅ラン:月島～清新町 65分
3(木)59.2kg16%
朝練
自主練＠つばさ橋駅伝コース→4分57秒 評価55点
4(金)59.0kg18%
筋トレ
5(土)
クラブ練＠江戸陸:小A+中女練 強度55
6(日)59.0kg16%
クラブ練＠土手:小A+中女練 強度45
保護者練＠土手:LSD120分
7(月)58.4kg16%
完全休養
8(火)58.8kg17%
朝練
クラブ練＠江戸陸:小C+中女練 強度75
9(水)58.8kg18%
江戸陸ナイター 18分47秒32(44,46,50,51,34) 評価70点
10(木)59.4kg17%
朝練
クラブ練＠江戸陸:1000×3(R10)→3.09/3.11/3.13 強度85
11(金)58.6kg16%
蔵王合宿出発
12(土)
蔵王合宿
午前練＠グリーングラウンド 強度65
午後練＠クロカンコース 強度75
13(日)
蔵王合宿
朝練＠クロカンコース
午前練＠グリーングラウンド 強度75
午後練＠クロカンコース 強度40
14(月)60.6kg17%
蔵王合宿
朝練＠クロカンコース 強度90
15(火)
自主練＠朝練コース:5km→23分57秒
クラブ練→台風中止
16(水)
帰宅ラン:茅場町～清新町
17(木)59.0kg17%
朝練
クラブ練＠江戸陸:小A 強度40
18(金)
自主練:皇居3周BU→67分18秒(30分44秒/25分26秒/21分07秒) 強度60
19(土)
中学支部対抗＠夢の島
中学練＠夢陸土:中男練 強度75
小学練＠土手:小低学年練
20(日)
中学支部対抗＠夢の島
21(月)
自主練:皇居2周BU→44分05秒(23分14秒/20分50秒) 強度50
22(火)58.8kg
朝練
クラブ練＠江戸陸:中女+小A練 強度70
23(水)60.6kg17%
jog50分(江戸川マラソンコース試走)
24(木)59.2kg17%
クラブ練＠江戸陸:小A 強度50
25(金)
完全休養
26(土)59.6kg16%
小学練＠台東リバーサイド:強度80
27(日)60.2kg16%
江戸川マラソン 38分34秒/21位 評価70点
保護者練＠浦安:LSD120分
28(月)59.2kg19%
完全休養
29(火)
朝練
クラブ練＠江戸陸:小A 強度75
30(水)
完全休養
31(木)59.6kg16%
朝練←遅刻
クラブ練＠江戸陸:小A 強度65
表彰やメダルがないので年々この大会に対するクラブの子のプライオリティが低くなっているように感じます。
地元で行われ友達もいる前で活躍できるこの大会がもっと魅力ある大会になる事を願っています。
2K小学生5～6年
1位Iユウサク(6) 7分02秒
2位Yaリュウノスケ(5) 7分08秒
10位Naコウキ(5) 7分47秒
12位Saヒジリ(5) 7分51秒
14位Kuコウスケ(6) 8分02秒
19位(女子3位)Koユズキ(5) 8分15秒
24位(女子5位)Suハルカ(5) 8分20秒
34位Miミキ(5) 8分36秒
75位Siショウタ(5) 9分45秒
ユウサクとリュウノスケは東京都小学生強化指定選手に選ばれただけあってさすがという感じです。
ユズキとハルカもこれからのマラソン大会で大活躍の予感がします。
2K小学生3～4年
2位Koタイセイ(4) 7分27秒
4位(女子2位)Oカノン(4) 7分31秒
6位(女子4位)Iユキ(3) 8分04秒
18位Saカノ(4) 8分41秒
20位Iコトネ(4) 8分44秒
60位Saジュンノスケ(4) 9分25秒
64位Siタイヨウ(3) 9分28秒
タイセイの成長が止まらない!!
ジュンノスケとタイヨウのラストのデッドヒートも見応えがありました。
2K小学生1～2年
6位(女子1位)Iチセノ(2) 8分58秒
12位Iユウ(2) 9分09秒
125位Suショウタ(2) 11分29秒
126位Yaコウシロウ(1) 11分30秒
チセノは8分台で走って女の子で1位!!
ショウタも応援したら反応してくれてラストスパートでたくさん前を抜かしました。
1.5K親子
7位Naカオ 7分17秒
父に引っ張られながら頑張りました(拍手)。
3K中学生女子(入賞者)
3位Miリナ(2) 10分54秒
7位Tsuフウア(2) 11分28秒
9位Taカオリ(1) 11分44秒
3K中学生男子(入賞者)
1位Yaマサル(2)9分39秒
10位Fuアキラ(2)10分12秒
自分は一般男子10Kに出場。
最初の1kmが3分31秒と5000mでもしないような入りをしたら案の定その後ずるずる落ちて途中のラップで4分かかってました。
でも5km付近で追いつかれた女子のトップ選手がきれいな人だったので必死についていく事ができ自己ベストの38分34秒で一般男子21位。
目標(38分30秒/20位以内)にはどちらも微妙に届きませんでしたがマラソンシーズンの幕開けに良いスタートになったと思います。
2008年 61分55秒 361位
2010年 42分14秒 38位
2011年 42分32秒 37位
2012年 39分15秒 20位
ここまできたらいつか入賞(10位以内)したいな。
土曜日はスカイツリーの"ふもと"にある台東リバーサイドスポーツセンターの競技場で選抜メンバー中心に練習をしました。
台風の影響が心配されましたが練習始まる頃には雨も止み決戦直前に良い練習ができました。
全国クロカンの予選会は普段走っている400mのトラックではなく250mのトラックを走るのですが台東リバーサイドの競技場はそれよりさらに小さい200mのトラック。
カーブも急で直線も短くみんな走りずらそうでしたが本番に向けてのシミュレーションになったはず。
全国チャレンジまであっという間にあと一週間。
全国大会への挑戦は決して簡単な事ではないけどここまできたら
てっぺん目指そう！！
おまけ
中学生とどっちが上手かな？
11日夜～14日まで合宿で蔵王に行ってきました。
僕も蔵王に行くのは初めてで噂には聞いていたクロカンコースを走ってきましたが聞きしに勝るきつさでした。
東京から約400km。
後発組の僕達は3人で運転を交替しながら霧で前が全く見えない山道を進んで午前3時半に到着。
http://www.zao-bodaira.com/index.php
練習環境は抜群です。
というか練習以外何もできません。
初日の午前中はトラックでの練習。
高地のためか普段のタイムより遅くなってしまう子が多い中シオリがよく走れていました。
午後はクロカンコース。
一周3kmの曲がりくねったコースを序盤は駆け下り、ラストはひたすら上り。
クロカンは得意不得意があるので普段の練習とは違う強さを発揮した子もいました。
二日目からは米沢ジュニア陸上クラブとの合同練習。
中学生も小学生も力のある子に完敗という感じでまだまだ上には上がいます。
午後練はクロカンコースを軽めに走って温泉へ。
みんなで入った温泉は最高に気持ち良かったです。
そして最終日の朝練。
上りだけの800m。
最後の最後までとにかくみんな良く頑張ったと思います。
練習以外では勉強部屋に小学生が来たり(ちょっと遊んだけど)、差し入れでもらった梨の皮むきは下級生が上級生に教えながら上手にやっていたり楽しく過ごせていました。
ただそんな中で集団生活ができない子が目立っていたのも事実で合同合宿という事もあり保護者の方に注意されていた場面がかなりありました。
お手本になる中学生がしっかりしてないとこれから先小学生を合宿に連れていく事に少し不安を感じました。
小学生は選抜メンバー全員で練習をしたこの合宿でチーム力はかなり高まったと思います。
この合宿が生きるかどうかはこれからの頑張り次第。
せっかくこんなきつい思いをしてきたんだから選考会まであとちょっと頑張っていこう！