今日も空気が冷たくて痛い横浜です
昨年末から耳つぼのお客様が増えてるシュアリーです
耳のつぼを刺激して体質改善していくという施術なんですが
シュアリー人気ランキング
ＮＯ，１ お顔のリフトアップ
ＮＯ，２ 目の疲れ
ＮＯ，３ ダイエット
すぐに効果を感じる方もいらっしゃいます。
私のように１～２か月してからの方もいます。
デメリットは
今の寒い季節
タートルのお洋服やマフラーなどで取れてしまうと言う方が時々・・・
髪も長い方は洗髪の時に注意です。
最初は気になります
でも、習慣になってくれば１週間～１０日、それ以上の方もいらっしゃいます。
メリットは
ピアスがあけられなかった方には、スワロフスキーがピアスをしているみたいに見えますので喜ばれております
そして、なんと言っても悩みが改善されます
気になる方は、１箇所 ５２５円ですので是非、お試しください。
今日も雨の横浜です。
金曜日から３日連続降ってます。
外出時には、傘が増えて憂鬱ですが
お肌には
４０代後半ともなると日々のちょっとしたお肌変化には敏感です
昨日辺りから
潤ってます～～～
今週は、天気も回復との予報
さあ、また「乾燥対策」実行です。
日中も寒～～い、横浜です。
雨が降ってませんねぇ・・・・
乾燥してるせいか風邪をひいてる方が多い様子
ビタミンＣ＆Ｅを摂取して下さい
私は風邪をひく事は無いのですが
お顔の乾燥
肘・膝・脚・腕・・・・・・・
アチコチの乾燥と戦ってます
お風呂上がりにローションを
顔が先か身体が先か
お風呂上がりに乾燥と１分１秒を争っていた結果
ミストスプレーの容器で
顔から脚先まで一気に保湿～～
乾燥対策大切です。
しみ・シワ・たるみの元です
日々の努力が後々に・・・・・
頑張ります。
年末・年始の貯畜（脂肪）には、ビックリ・・・・
休みの前には
休み中でも～
ストレッチして～
ウォーキングして～
な～んて計画が頭の中をグルグルしてるんですが・・・
いざ、休みが終わる頃に焦って体重計にのって
そうだよね
生活がそのまま数字となって出てました
今年も「美」への努力を怠らず、
体重計の数字と向き合って節制に集中して行きたいと思います。
3連休最終日
金曜日は、それ程の人を感じませんでしたが
昨日、今日の横浜は・・・・・
歩きづらい
横浜駅は賑わっております
さて、皆さんはどんなクリスマスをお過ごしですか
私はお風呂に入っていたら電球が切れて真っ暗・・・
そんな昨日でした
今日、これから挽回です
でも。
仕事後の予定は・・・・
ありません
メリ～クリスマス
今年も残り・・・
2週間を切りました（早っ）
何かとイベントが増える時期に突入です
飲んだり
食べたり
楽しいとついつい・・・
ですよね～～～
「お正月前からウォーミング・アップ始まります～」
と、喜ばれてたお客様もいれば
「誘惑に負けそう・・・・
来年お会いする時が怖いです。」
とおっしゃられる方・・・
様々です。
今年最後の御挨拶で帰られると
もう、終わる
終わってしまう
焦ります・・・
日中も寒い、横浜です。
こうなると、血流が悪くなり
肩が凝り、背中が張って
腰やお腹・もも周りにお肉がつき始め
顔色も悪く
そんな時に
試してみて下さい。
ゆっ～～～～～～～～くり
鼻から息を吸って
ゆっ～～～～～～～～くり
細く長～～～く口から息を吐いて下さい。
５～６回目でなんとなく身体が暖かくなってきます。
湯船の中でも是非、お試し下さい。
汗が流れ出てきます。
そして、これからの寒い季節は
寒さから身体を守る為にたくさんエネルギーを使います。
そこを利用して代謝ＵＰ
身体を絞りたい方は、この時期がチャンスです。
本気でお考えの方、シュアリーでお待ちしております。
1人１人のライフスタイルに合わせてアドバイスさせて頂きます
朝、晩寒い横浜です。
マフラーを身に付けてる方が増えてきました。
「寒さ対策」として
「首」 「手首」 「足首」
を冷やさないと良い。
言われますが
お腹が冷えてると内臓から冷えてしまい寒さが改善されないので
「腹巻」も是非
「はずかしい～～～」と感じる方も
まずは、お家の中で一度お試しください。
女性に「冷え」は、大敵です
朝からドシャ降りの横浜です
出勤で足もとは、ずぶ濡れ・・・・
店に到着して鞄の中からカギを出そうとしたら
傘から落ちていた雨が鞄の中へ
「イン」
財布に携帯・・・手帳・・・全てを只今干しております
昨夜は久しぶりに「肉じゃが」作りました。
鍋を火にかけていた事をどこからか忘れてしまい
お風呂にゆ～～～～っくり入ってしまいました。
気が付いた時には・・・・
「肉じゃが」が・・・・
「肉・・・・」になってました。
こういう予定と結果が伴わない事の多い最近です
全て、不注意からなので
ここで告白して気を付けたいと思います。
昨夜、「ほんまでっか！？ＴＶ」をつけていたら
テーマが「アンチエイジング」
その中の１つで紹介されていた
「耳つぼジュエリー」
耳のつぼに金属粒を張り刺激し効果を出すと言うものなんです。
表面には、スワロフスキーがついているのでピアスをしている様にしか見えません。
シュアリーでも行っております。
初診料はございません。
1箇所 500円
かなりリーズナブルなお値段かと
目的別に例をあげますと・・・
美肌（シミ・そばかす）
リフトアップ・小顔
ダイエット
目の疲れ
頭痛
肩凝り
腰痛
冷え性
むくみ
便秘
生理痛・生理不順
ストレス
二日酔い
禁煙
などです。
ご興味の有る方は、御来店お待ちしております。
ちなみに私は、
リフトアップ＆食欲を抑えるつぼに貼っております。
