こんにちは
数あるブログがある中、
ご訪問いただきありがとうございます
地爪育成と足の骨格補正で
爪のコンプレックスを魅力に変える
爪ケア専門セラピスト
福岡 うきは市
【家族の爪ケア専門店 カルミア】
東 慶子（ひがしけいこ）です
当店は
【こども・ママさん・高齢者・スポーツ選手まで家族の爪ケア相談所】として
お気軽にご利用くださいませ
🌿家族で爪トラブルを予防して痛い思いを繰り返さない！
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🌿アスリート、Jr.アスリートのための手足の爪ケア
爪が伸びない！
最近ご来店になられるお客様で特に多いのは
肥厚爪（ひこうつめ）や
爪甲鉤彎症（そうこうこうわんしょう）といった
お爪が伸びない症状のお悩みです。
これらの原因は主に
◇足の上に何かものが落ちてきた
◇足を強く踏まれた、轢かれた
◇剥離した爪の下に角質が溜まっている
◇窮屈な靴を履き続けていた
ということが考えられます。
えっ！うそ！私の本当の足のサイズって…？
ものが落ちてきた、
足を轢かれた
などの衝撃的な出来事だと
お客様ご本人も覚えてらっしゃるのですが
「特にこれといって思い当たらないんです…」
という方が意外と多いんです
「知らないうちに気がついたら爪がこうなっていて
びっくりしてどうしていいかわからなくて…」
と、ご相談にいらっしゃいます。
そこで考えられるのが
〈靴のサイズが合っているかどうか？〉です
お客様に
「靴のサイズは何センチですか？」とお伺いすると
お答えできる方は多いのですが、
「素足のサイズは何センチですか？」とお伺いすると
分からない、という方がほとんどです。
そこで
素足のサイズを測ってみると…
靴のサイズが23.5cmのお客様
素足のサイズ24.7cm
…3回以上計り直してもやはり同じ数値。
明らかに足の実寸の方が靴のサイズより大きいことが分かります。
「えっ！うそ！私の本当の足のサイズってこんなに大きかったの…？」
と、びっくりされます。
実寸より小さい靴を履いて毎日歩いたり走ったりしていれば
当然足の爪には靴によって前方からの刺激がガンガン当たっているわけです
スポーツなど激しい動きをされる方で一日約1万歩
日常生活を普通に送っているだけでも一日約3000〜4000歩歩くと言われています。
ということは最低でもそれだけの数靴の中で足が揺れ爪にも想像以上のダメージがかかっているということです。
でも靴は履けちゃうんです…
そうなんです。
それではなぜ
実寸のサイズより小さいサイズの靴が履けるのか…
その答えは指の変形が教えてくれています。
靴の中で足の指が曲がった状態。
そもそも足の指が曲がった状態で骨格が固まっている方が多く、
さらにそのことに気がついていない方が多いのです。
足の指を伸ばしてあげると
ほら
実際はこんなに長いんです。
いつの間にか爪が伸びない、分厚くなった方は一度靴を見直してみましょう
トラブルが起きた、ということは
何か原因があります。
まずは現状把握をすることが必要です。
現状を知ることで対策を取ることができます
いつの間にか
「爪が伸びなくなっていた」
「爪が分厚くなっていた」
という方は、爪のケアをすることと並行して
毎日履いている靴を見直してみてくださいね。
ケアを100回するよりも
靴を見直した方が実は爪の回復は早いのです。
日常生活で
一日最低3,000歩くらいは歩いていますからね。
ということは…ですよ？
一日最低3,000回は爪もダメージを受けている
ということなんです。
足のサイズと靴のサイズが合っているか
確認したくなりませんか…？
正しい靴の選び方、
履き方はこちらご覧になっててみてくださいね
手足のお爪でお困りのことはございませんか？
✅爪が厚くて自分ではお手入れできない
✅ご両親や祖父母の爪を切ってあげたいけどどうしていいか分からない。
✅福祉施設など入所者様のお爪のお手入れをしてあげたいけどどうしていいか分からない。
✅お爪のお手入れを注意深くする必要がある方。
✅妊娠しておなかが大きくなって爪のケアができない🤰🏻
✅巻き爪やタコ・ウオノメなど痛みをなんとかしたい。
✅足のトラブルを繰り返さないように予防法を知りたい方
ご自宅や各施設へもご訪問して
施術いたします。
お気軽にお声掛けくださいね☺️
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【家族の爪ケア専門店 カルミア】
福岡県うきは市吉井町（自宅サロン）
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