休息日

今日はお休み。コンプレッションタイツを履いて寝たので、めちゃ脚が重いわけではないけどダメージは残ってる。寝たいだけ寝て、昼間は調べ物したり、勉強したり、YouTubeでドラマ見たり？笑グータラして過ごす。少しは動いて血を回したかったけど、自転車に乗る気が起きなかったので、散歩して脚を動かすことに。アルゴルタから隣町まで歩いてぐるっと近くを一周して1時間ほど。知り合いが居なくてぼっちなので(._.)休息日はこんな感じで過ごしてます。まぁ結構楽しいけど！！明日は軽めにトレーニングして、ポーランドの荷造りします。