今日のおしながき(2025/11/9(日))・雨天気で寒いので終日自宅で過ごそうと思う。 ・朝食後にシャワーを浴びたい。少なくとも髪は洗う。 ・Eテレ「将棋フォーカス」を見る。 ・可能ならば、NHK ONEで先週日曜日の「将棋フォーカス」を見る。 ・棋書を読む。棋譜を並べる。 ・夕方、入浴する。 ・NHK BSで大河ドラマ「べらぼう」を見る。 ・昨日の疲れを取るのに一日の大半を費やすこととなった。朝のうちに体調を評価し指標化すればよかったと思う。