・20日が特売のスーパーで何かしらを買う。牛乳は必ず買う。
・パイプ枕を繕う。
・パイプ枕の枕カバーを試作する。
・ドラッグストアで歯間ブラシと紙テープを買う。
・可能ならば100円ショップでタオルを三本くらい買う。
・グラタン皿が欲しいようなそうでもないような(収納場所の確保が先)。
・眼科の診察をネットで予約する。
・UNIQLOのダウンジャケット/ダウンコートのラインナップを見渡す。可能ならば目星を付ける。
・昼食に日高屋でニラレバ炒め定食を食べる。
・生ごみを捨てる。
・棋書を30分間読む。一気に読み切ろうとしないこと(読んでも定着しないから)。
・散歩する。二千歩ないし三千歩を目標とする。間違っても五千歩を連続して歩かない(疲れ果ててしまうから)。
・明日、医師に見せる文書を改稿する。コンビニのマルチコピー機で印刷する。
・衣類二点をクリーニングに出す。
・三時のおやつにみかん缶(1/2)を凍らせたものを食べる。
・夕方、入浴する。
・NHK BSで大河ドラマ「独眼竜政宗」の再放送を見る。(←パリーグクライマックスシリーズ放送のため、独眼竜政宗はお休みでした。)
・22時に就寝するように予定を立てて立ち回る。