今日のおしながき(2024/10/4(金))

・起床したら体調を観察する。

・朝食を食べたら体調を観察する。

・ぬるめのお湯に入るか、ぬるめのシャワーを浴びるか、考える。

・通販でカップを買う。

・昼食を食べたら体調を観察する。

・体調が良ければ午後から外出する。

・帰宅後体調を観察する。

・十分休養する。