昨日はなぜかすんごいお腹空いて
朝 いつものオーバーナイトオーツ 300
追加でプロテイン 100
昼 おでん＋米120g 400
まんじゅう100
間食 ローソンで肉巻き 400
フルーツタルト 300
夜 700
お寿司
サラダ
ししゃも
さらにモンブランのケーキ
2300kcal 爆食してしまった
職場の猫ちゃん（地域猫）も最近爆食らしいけど
私も寒さに備えて蓄えようとしてるのだろうか？
筋トレは やりました！
たくさん食べたらしっかり動ける！
MAQUIA11月号
カネボウ センサイの33000円ファンデのサンプルと
レブロンのリップバーム現品が付いてるとのことでAmazonでポチしてました
ファンデすんごいよかった
つけたときは普通
しかし高級ファンデにありがちなマットなカバー力大のファンデではなく薄くて自然
服がカジュアルだからあまりマットなのだと浮くので普段はマキアレイベル使用してます
マキアレイベルは段々なくなっていくけど、センサイはほぼくすまず崩れず夜の方がむしろ綺麗なんじゃない？なレベル
ほんのちょびっとで伸びるから、もう5日くらい使ってるけどまだまだ残っていて、2mlで1ヶ月くらい持つかもしれません
指でのばしたあとにロージーローサのしずく型の薄型スポンジで定着させています
いやはやすごい
30ml 33000円＋税…手が出ないけど
10mlで売って欲しいw
レブロンのリップも自分では選ばないピンクで可愛い。意外と似合うかも
