ユニクロで薄手の長袖トップスと、
待望のベルトを入手！
どちらも期間限定プライスです
やっとシンプルなベルトが買えた
ユニクロじゃなくても良かったのだけども
これでボトムスずり下がらない
昼
ぐちゃぐちゃのおかずですみません
夜
小エビの塩茹！
多すぎてちょっとグロいね〜
地元産でこの量で300円弱、ありがたい
低カロリー高タンパク
休日昼
またナン食べに行った！
ほうれん草とチキンのカレーにしました
おいしかったけどもうお腹パンパンで…
車に戻って30分横になった
前と同じパターンw
用事であちこちぶらぶらして、帰宅したらすんごい疲れてソファで1時間くらい寝てしまい、起きて数時間後に生理はじまった
身体は正直だなぁって思います
疲れたら休むのが正解
夜
あまりお腹空いてなかったけど
お酒は飲みたかったし
作り置きしてた残り物を食べた
そして1時間もお昼寝したから夜眠れないってパターン
なるべく疲れるように上半身のダンベルトレーニングはしたんだけどな〜
