多めに食べてるつもりだけど油断したら減る体重
筋トレしすぎ？
筋トレしすぎ？おうちランチ
焼き鳥丼と切り干し大根のきんぴら
焼き鳥屋さんの焼き鳥とつくねだから美味しかった
左から
シャトレーゼで買ったケーキ2個とチーズと和菓子
リーフパイ2枚、スーパーで安かったお寿司
パルテノと頂き物の高級シャインマスカット
ダイエット開始から初のケーキかも？
晩酌
デザートはモンブラン400とリーフパイ2枚（写真は1枚だけど2枚とも食べちゃった
）200 白ワイン100kcal
）200 白ワイン100kcal朝300
昼500
夜700
デザート700
計約2200kcal
久しぶりにセリア行ったらねこちゃんいっぱい…
可愛くて買ってしまいました🐈⬛
