中年のお腹の写真あり
見たくない方はご遠慮下さいてへぺろ







コツコツ腹トレしてたら
いつの間にかお腹まわりもスッキリしましたキラキラ

4/1 61kg 33% → 現在 49.8kg 18%


えー!すごくない!?

誰も言ってくれないから自分で言う爆笑


40半ばでほぼ自力でここまで絞れたら上出来かなとダッシュ
背中とか肩〜二の腕、お尻はまだまだですが

このユニクロのボトムスは23
下がってきちゃう
ムチムチなベルトいらずな体型だったから、ロクなベルト持っておらず。買おう


アメスリブラトップはLサイズ
確か3年くらい前に…何を思って買ったのか…?魂が抜ける

ほぼ着てなくて着てみたら脇と背中スッカスカ  
試着しただけなので、これは処分します