セブンイレブンの高タンパクな冷凍食品



仕事中ランチ

結構前に買ったセブンイレブンの豚しゃぶパスタ
464kcal、タンパク質17.9g

なぜ買ったのか思い出せないけど
冷凍庫で嵩張るから消費した

なかなか高タンパクですが味はあんまり…
もうちょっとアッサリかなと思ってたら違いましたびっくり

おかずは鶏もも肉大葉のせポン酢
バターナッツかぼちゃ
おくら

お昼で計約800kcal

朝はいつものオーバーナイトオーツ250kcalだったので夜は600kcalくらいにすればオッケーねラブラブ




あーでも明日休みだからワイン飲みたぁいよだれ