キッチンスポンジ
ダスキンのをここ5年くらい使ってましたが（へたらなくてようやく使い切り）
サンサンスポンジがいいと聞いて乗り換え
4個入り1500円のをお気に入りに入れてたけど、3000円以上で使える1000円クーポンが付与されてたから8個入りをポチ
※4月に1000円以上買ってエントリーした人のみ付与される限定クーポンです
スポンジは1個約250円
これでダスキンの方がよかったら悲しいな
減量中、休みの日の朝ごはん
体重56.0kg！
300kcal タンパク質20g
デザートはパルテノ＋柑橘（不知火？はつさく？剥きにくかった）
卵かけごはんと変わらないトッピングね
あ、海苔かけるの忘れた
久しぶりに うにとうふも食べたいなぁ
昼ごはん
350kcal タンパク質25g
もち麦ごはん60g ＋ゆかり
きゅうり塩昆布
にんじんツナ
とりむね四分の一＋ブロッコリースプラウト
リケンのゴマわかめスープ（わかめ ねぎマシマシ）
夜ご飯
700kcal 30g
ゆでそら豆
きゅうり昆布 ミニトマト
ちりめん もずく しらす 人参 スプラウト
サントリー生ビール（頂き物）
ソースとマヨかけたらお好み焼き風になる！そしたらビールね
生理前でダルいから滝汗チャンネルは10分だけ＋ストレッチ30分
あさこの五万円旅があるって知ってお風呂とかも済ませてテレビ前に18時30分に待機したのに卓球がはじまった
残念
楽天エクスプレスで40%オフクーポンで買ったパジャマレギンスお気に入り！
今までの着圧レギンスは夜中苦しくなり脱ぎ捨ててたけどこれは大丈夫でした。なのに朝起きたらむくみとれてスッキリ
大好きすぎる〜
太ももの間の隙間を何年かぶりに見られるようになりました
