うねる癖毛でまとまらず、
縮毛矯正歴20年以上
パーマあてたら持ちは良いので癖を生かすこともやってみたけどイマイチで矯正続けています
くせ毛を生かす本も数年前に読んだことあり
シャンプーが週に1、2回
というのにびっくりした覚えがあります
洗いすぎると乾燥するのは納得
でも当時はそのままスルー
で、ふと、髪の乾燥予防に
湯シャン（お湯でしっかりすすぐだけ、トリートメントもつけないか、毛先にちょこっと）だけにしたらどうかなと思いまして
博多から帰ってから湯シャンの日と、
シャンプーする日を交互にやっています
風邪とかでお風呂キャンセルしたら1日入らなくても頭皮ギットリしてシャンプー2回しなきゃ泡立たないけど、湯シャンしてるから普通に泡立ちます
シャワーのお湯を当てながら3〜5分くらいの頭皮マッサージで、
体感では8割くらい汚れ落ちてる感じ
ってこれシャンプーが2日に1回だから、
シャンプー代の節約にもなるよね
減りが半分になる
今のところ湯シャンの翌日に、
頭くさ！みたいなことは無いけど、もっと暑くなってくるとまた変わってくるかもしれません
頭皮の様子を見ながら都度調整していくつもり
ドライシャンプーを併用してもいいしね
薄毛の方も洗いすぎかもしれないから
湯シャンいいかもしれません
ドライシャンプーは防災品としてもオススメ
