鶏肉ってすご～い
よくアスリートが好んで食べている
お肉ということで知られてますよね
なんで
鶏肉には良質なたんぱく質が豊富で
体内で作ることができない
必須アミノ酸のバランスもGood
なので、体力回復にはもってこいのお肉
栄養分が高いし、消化は良いしで
アスリートだけではなく、病気の人の食事にも
とっても効果あり～
ダイエットの時にも、身体作りに効果大
それに、おいしいですよね
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