上機嫌で幸せに働く秘訣 著者 今蔵ゆかり -24ページ目

上機嫌で幸せに働く秘訣 著者 今蔵ゆかり

穏やかでフラットな自分
上司との関係を改善
職場の人間関係を改善
自分も幸せ まわりも幸せ上機嫌に

●受信ボックスにメールをため込む人の習慣

今蔵ゆかりです。

パソコン・スマホ・携帯電話

日々たくさんのメールの受信がありますね。

さて、今あなたの受信ボックスにはどれ程のメールが溜まっていますか?

そして、その中の何割が用件が済んでいる。

または、重要でないものでしょう?

どんどんメールが溜まる人の習慣はこうです。

「既読してもそのまま放置」

対策は、

・確認して保存する必要のないものは即削除
(期限をきめて削除)


これを意識していくうちに、必要なメールだけが残り受信ボックスで迷子になることがグッと減ります。

つい既読してもそのまま放置グセのある方、是非お試しくださいね。

メール受信ボックスも、フットワークを軽くしておきましょう!

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商工会議所・商工会・企業・安全衛生大会・労組・男女共同参画・教育懇談会・学校・歯科医院様に、セミナー講演会講師・院内研修でご依頼を頂いております。


テーマは、ひと工夫と習慣化・整理術を軸とした、ビジネス整理術・時間整理・仕事効率アップ・コミュ二ケーション・職場環境改善・女子力アップ・思考の整理・ライフスタイル・部屋の整理等。


●捨てることで余裕がうまれる

 

働く女性が上機嫌で幸せに働くメソッドをお伝えしています。

今蔵ゆかりです。

職歴は、なんと・・30年以上。

 

 

さて、「余裕」と「捨てる」のはなしです。

 

余裕は、モノや情報をたくさん持つことでうまれるのではありません。

 

モノや情報を捨てることで、余裕が生れます。

 

捨てることで

 

スペースも、心にも余裕がうまれるのです。

 

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家の中に、モノが溢れかえっている人の発想は、例えばこんな感じですね。

 

 

「大きな収納があるマンションに引っ越したら、スッキリ暮らせるのにな」

 

「散らかった本は、棚を買えばスッキリするんじゃない?」

 

 

仕事でも、このような発想の人を何百人と見てきました。

 

残念ながらこの発想の人が、引っ越しをしたところで、スッキリ解決した人は見たことがありません。

 

 

これは間違いなのです。

 

収納たっぷりのマンションに引っ越すと

 

 

「まだまだ入る!」

「スペースあるから、とりあえずいれておこう」

 

 

その収納には、たっぷりのモノが押し込められます。

 

 

本を捨てずに棚を買うたびに、部屋中が棚に占領され、自分達の過ごすスペースが狭くなってしまいます。

 

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私達は、食べて、飲んで、出します。

 

常に循環していますね。

 

これが、モノになるとなぜか?循環がとまってしまうのです。

 

買う、家に持ち込む・・・「捨てない」

 

そうなんです、一旦家に持ち込むと「捨てない」人が多いのです。

「捨てられない」というほうがピンとくるかもしれませんね。

 

さて、これを繰り返すとどうなるでしょう。

 

「捨てない」ので必然的にモノがあふれてきます。

 

 

そして、あふれた家の中でため息をついている。

 

「あ~もっと大きな収納があるマンションに引っ越せば、スッキリと暮らせるのに・・・」

 

に戻る、というサイクルです。

 

循環させなければ、たまる一方。

俯瞰してみると、とてもシンプルなことがわかります。

 

 

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心にゆとりがある人

服装がスッキリ決まっているオシャレな人

話しに一貫性・説得力がある人

いつも心が穏やかで冷静な人

 

魅力ある人は、常に循環しているので「気」が軽やかです。

 

軽やかな人は、捨てることで余裕をうみだしているのです。

 

働く女性が上機嫌で幸せな自分になるための個人セッション

 

では、こんな捨てられないオトナ女子にもお役に立てていますよ。

 

”捨てられない”方が、個人セッションで見る見るうちに軽やかになり、仕事もプライベートも自分らしく輝いておられます。

 

思考グセなど自分では、気づかない部分を発掘し、よりよい方向に導きます。

 

経営者、管理職、会社員、個人事業主、ライフオーガナイザー、整理収納アドバイザー、介護士、ピラティスインストラクター、ピアノ教師、

コピーライター、ファッションアドバイザーなど、様々な職種の方が受講。

 

セッションは、下記からお申込みいただけます。

 

 

働く女性が上機嫌で幸せな自分になるための個人セッション

 

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【プライベートセッションメニュー】職歴30年以上の経験からあなたのお話しをお聞きします。

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働く女性が上機嫌で幸せな自分になるための個人セッション

マンツーマン・秘密厳守ですので、心理的安全性ばっちりです。

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【法人企業のみなさま向け】

・セミナー講演・経営者・リーダー向けコンサルは

ホームページをご覧ください。

 

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※ご登録時に、上機嫌に必須なパワーワードを差し上げます。

 

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経営者、幹部の皆様対象の講演会。
  
部下との信頼関係がぐっと深まるための、具体的なアレコレをお伝えさせていただきました。
  
効率アップ、成果アップはもちろん重要なのですが、どんな仕事でも人と人の関わりは欠かせません。
  
一人一人が尊重され、自分の存在価値を感じられる。
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すぐに数字で変化が見えるわけではないけれど。
  
人と人の心地よい関係が育まれると、きっと気づいた時に実りがあるはずと、確信しています。

ワークのシーンでは、臨機応変にささっとお席を移動いただくシーンもあり、さすが、現場を取り仕切っておられる皆様です。
  
是非、経営者、幹部の方から「ひと工夫」の行動を。
  
ありがとうございます。

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講演講師・セミナー講師のご依頼はホームページをご覧ください

 

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働き方改革・人間力・仕事効率・時短化・整理術・マインドフルネス・アンガーマネジメント

●メディア掲載実績をどんどんアップしています

 

書類の整理をしていると、雑誌等に掲載されたものが続々とでてきました。

 

まだ途中ですが、ホームページのメディア掲載ページに詳細をアップしています。

 

是非ご覧になってくださいね。

 

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メディア掲載ページはこちら

 

 

 

 

武田双雲さんの『丁寧道』を読みました。
 
″今ここに目を向けて大切に味わう″
それが日々のストレスを回避して、心地よさにつながります。
まさにマインドフルネスです。



 
慌ただしいと″雑″になりがちですが、「あっ!」と気づいて今ここに意識を向け丁寧に過ごしたいですね。
 
また、オンラインでマインドフルネス瞑想実践会をやりますね。




またご案内しますね。
ご興味あるかたはメッセージくださいね。
日程調整させていただきます。

【普段実践している気配りのひと工夫】
 
講演会でご質問をいただきました。
 
  
「普段実践されている気配りのひと工夫を教えてください」
 
3つご紹介いたします。
 

 
誰にでも、即実践できること。
  
そして、自分も相手も心地良くなることです。
 
是非実践して、ふっと暖かな風を運んでくださいね。
 
 
 
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●ブログをはじめて14年、コツコツの力で得たのは信用です

 

今蔵ゆかりです。

 

アメブロを書き始めて、14年経過しました。

 

私がはじめた頃はアメブロバブルといわれた時なのですが、

同じ時期に発信されていた方で、現在も残っているのは

ほんの一握りです。

 

開始当初から、SNSの世界の流れを見ていると

 

「ほ~、変化したなぁ~」

 

つくづく、そう感じます。

 

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”読者”というネーミングも”フォロワー”に。

読者さんも入れ替わりました。

 

 

ここ1、2年の間にブログをはじめた方は、みなさんオシャレ!

 

・デザイン、写真のセンスがよく

・文章を書くテクニックもあり

・自分のサービスを販売するのが上手い!

・そして、自信満々に”見える”

 

実にスマートです。

 

羨ましい・・・。

 

 

ですが、私が14年間ブログを継続したことで、得ることができた「宝物・ご褒美」があります。

 

 

それは、相手からいただける【信用】です。

 

 

「今蔵さん、10年も以上もブログを継続しているので安心できます」

「続けられることに、安定感、信頼感を感じます」

「安心して仕事を頼めます」

「今蔵さんがいうなら、間違いありませんね」

 

そういっていただけることです。

こればかりは、コツコツ積み重ねていかないと手に入れることはできませんね。

 

コツコツは、

・即、成果がでるものではありません。

・華やかさもありません。

・地味~です。

 

 

長くからお読みいただいている大切なあなた。

 

今日からお読みいただいているご縁あるあなた。

 

14年目も、堅実にコツコツと綴っていきますので、お付き合いくださると嬉しいです。

 

今蔵ゆかり

 

 

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歯科クリニック院内セミナーご感想「この様な時間を作ってくださった先生に感謝です」

 

今蔵ゆかりです。

 

大阪の歯科クリニック様、院内セミナーのレポートです。

 

受付業務をされている方のご感想を紹介いたします。

 

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===【歯科医院セミナーのご感想】===

 

一言で「楽しく学びだらけの時間でした」まずは、この様な時間を作ってくださった先生に感謝。

 

そして今蔵さんとの出会いに感謝いたします。

 

今まで何度かセミナーへ参加しましたが、やはり参加する前は「めんどくさそうだな」と思ってしまいます。

 

が、いつも参加してにると今まで自分が、わかっていると思っていたことがそうでなかったり、また新しい発見や気づきを学ぶことができ、一つは必ず得て帰ってきます。

 

今回は、特にすべてが「うんうん!」と納得できるものでした。

 

~中略~

 

歯科医院受付

 

===

 

このご感想で、すばらしいスタッフさんだなぁ。

 

そして、先生との信頼関係ができている歯科クリニックさんだということがわかります。

 

「このような時間を作ってくださった先生に感謝」

 

このフレーズが物語っていますね。

 

院長先生とスタッフさん

 

「信頼関係」ができているかどうか。

 

これでスタッフさんの仕事のモチベーションが変わってきます。

 

またこのスタッフさんの素晴らしいところは、「セミナー参加は面倒だ」と思いながらも、必ず自分事としてとらえて

 

・知っているとできているは違う

 

ことを理解し、素直に行動されるというところです。

 

私も本を読んだり、セミナー参加した際につい「そんな話しは知っている」とあたまの中に浮かべてしまうことがあります。

 

反省です。

 

そう思った時点で止まってしまいます。

 

進歩はゼロです。

 

とても自分自身が損をしていることになるのです。

 

知っているとできているは違いますからね。

 

これは、歯科クリニックに限らずどの職場でもおなじことがいえます。

 

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・自分事として小さな学びを積み重ねる姿勢

 

・知っているとできているの違いを感じる姿勢

 

心強い受付スタッフさんです。

 

ますます患者さん、地域のみなさまに愛される歯科クリニックさんになりますね。

 

こちらこそ貴重な時間をありがとうございました。

 

歯科医院院長先生のための職場の人間関係改善コンサルは、こちらからお問い合わせください。

 

 

 

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