【上機嫌・幸せ度は自分で選べる】
自分がどこに目を向けるかで、幸せ度をあげる、さげるは自由自在に選べると思うのです。
例えば職場や街中で、
不機嫌な人に目を向けると、不機嫌に巻き込まれるし、
上機嫌な人に目を向けると、上機嫌に巻き込まれます。
どちらを選ぶか？
どちらが幸せか？
自分次第だと思うのです。
●本日6/24 15:30〜16:40 zoomにて
マインドフルネス瞑想実践会あります。
14:45まで受付可能ですので、おっ！と思われた方お待ちしています。
・参加費5500円
・即実践、ずっと実践できる資料付。
