歳の割には運動量が多いので、、クエン酸摂らなきゃ
骨密度が気になるからカルシウムも摂らなきゃなぁ
そんなお年頃です。
せっかくなら、楽しく美味しく摂りたいので、またまた検索、、
切り方が雑⁉︎そこはみないみない（笑）
保存が効く「ピクルス」「シラスのオイル漬け」を作りました。
今回のピクルスはリンゴ酢で作ってみました。
1週間程保存が効くそうなので、しばらく楽しめそうです❣️
小さい事の日々の積み重ね大切です。
寒くなりました。
皆様が元気で楽しく美しくお過ごしいただけますように。
歳の割には運動量が多いので、、クエン酸摂らなきゃ
骨密度が気になるからカルシウムも摂らなきゃなぁ
そんなお年頃です。
せっかくなら、楽しく美味しく摂りたいので、またまた検索、、
切り方が雑⁉︎そこはみないみない（笑）
保存が効く「ピクルス」「シラスのオイル漬け」を作りました。
今回のピクルスはリンゴ酢で作ってみました。
1週間程保存が効くそうなので、しばらく楽しめそうです❣️
小さい事の日々の積み重ね大切です。
寒くなりました。
皆様が元気で楽しく美しくお過ごしいただけますように。