辛すぎるトレーニングに筋肉がプルプル痙攣してます。
トレーニングフレンドに「りょさんは、全力でやってるもんね！」と、、
なぬ❓
全力でないって、、全力でやってない⁉️
と、私の心の声
そうか、そうだったのか‼️
80%ぐらいにセーブしようと決めたけど、、気がつくと全力でやってるよ😅
私、脚そんなに頑張って上げなくてもいいんでない⁉️
癖なのかな？
力を抜くって難しいですねー
100%美ボディになるの目標って事でいっか、、
キレイになるには全力で頑張らないと‼️
キレイになると思って頑張るアラカン‼️
偉いと思う❣️
少しでも衰えるの遅らせられたらいいなぁー
いやいやまだまだ美ボディになれる‼️（笑）
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・京浜急行 新逗子駅下車
京浜急行バス1番 急行バス以外
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