🌜🌞HOMEYOGA mahalo🌞🌛
出張ヨガも承っています
昨日は新月🌚で
今日は七夕です🎋
と言うことで、
今日のヨガは
願い事を書いてから
七夕リラックスヨガ🎋
を行いました✨
お越し頂きましたみなさま
ありがとうございました😊
それに合わせて…
レッスンの前に
以下の内容のお話もしました
読んでみてくださいね。
合わせて人間五臓説も
読んでみて〜
https://ameblo.jp/classyogamahalo人間馬車説
人間五臓説
人間馬車説
ヨガのイントラさんなら
一度は聞いたことのあるお話しですが…
一般の方には馴染みのない話ですよね💦
ヨガは『繋がり』‼️
誰と（何と）
どう繋がるのか？
と言うことはとても大事です。
馬車（体）をひく
お馬さん（感覚期間）が暴走しないように
御者（理性、知性）が
手綱（思考）をひいて
制御していきます。
馬車に乗っている本当の自分は
何もすることなく
ただそこにいます。
御者さんの役割はとても大事で
御者さんがしっかり行く先を決め
そこに向かうよう手綱を握るのです。
七夕ヨガ🎋で
願い事を書く
と言うことは、
御者さんが
自分はこっちへ馬車を走らせる
というふうに
何と繋がるのかを
明確にすること
自分が何をのぞみ
どうなっていきたいのか
自分で確認する作業です。
そんな確認をしたあとは…
体を緩める
リラックスヨガ
願いごとは
天に預け
自分の心地よい感覚を大切にする1時間でした♡
願い事は
執着しないことも大事‼️
今日みなさんが書いた
願い事が
いつか叶うといいなぁ
また
新月の🌚タイミングなどでも
お話ししていきますね
こちらは人間五臓説
人間が
お豆さんみたいに5つの鞘に包まれてるって考えが
おもしろいですよね✨
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