🌜🌞HOMEYOGA mahalo🌞🌛
昨日🌕と今日🌞のヨガレッスン。
マハロヨガにお越し頂きましてありがとうございました❣️
昨夜は、初めていきいき国分交流センターで行いました。
昨日予約してたのは2階和室。（スタジオは先着あり😅）
お部屋が広かったので、
我が家でするより広々とできました。
昨夜は7人の方がいらっしゃってくださいました🧘♀️
あと1〜2人はいけるかな？
スタジオだったらあと3人くらいいけそう💓
はじめてやって感じたこと。
利点
予約人数を、多めに受けることができる。
広々とできる。
駐車場も広い。
エアコンがちゃんと効いてあったかい。
（我が家のエアコンは、暖房となると力不足、極寒の日は少し寒いのです😵私寒がりなので💦）
難点
自宅じゃない
故に少し雰囲気が違う。（aromaをたけなかったり、キャンドルも🕯使えない💦）
難点もありますが、いいとこいっぱいあって、
皆さんのご予約のお問い合わせにお応えすることができるのなら、たまにここ（いきいき国分交流センター）でするのもいいではないか。
という結論🎈
ということで…来月から、早めに予約を入れて、
いきいき国分交流センターでのレッスンも入れていこうと思います。（できるだけスタジオの予約をとりますね。）
スタジオには鏡があります。
ヨガに鏡は必要かどうか？？
そういう話もありますが…
基本、私は必要ないと思っています。
だって感じていただきたいのは身体の内側だから‼️
鏡だけに意識がむいて、外側の格好だけにとらわれたらヨガじゃない😅
でもたま〜に鏡を見て気づくこともあるのです。
肩に力が入っていたり、
戦士のポーズなどで膝が内や外にずれていたり、
自分の身体なのに自分のイメージ通りの姿勢が取れていないこともよくあります。
ご自身の姿勢を自分で確認するためにも、たまには鏡もよし✨
鏡を上手につかいながら、
鏡にだけ意識を向けるのではなく、
チェックができたらまた、身体の内側へと意識をむけていけばいい👌
また、来月からのレッスン（あっもう来年ですね😱）
が楽しみになりました
そして…
今日のレッスンには、
お久しぶりの方や昨夜からの連続受講の方も…
本日最後のベーシックヨガが終わって
『あー気持ちよかったー。レッスン前にあった疲れはどこにいったんだろう。』
って声も頂いて
そう言っていただけて私、ほんとに幸せ
あーこうやってたくさんの方とヨガができる🧘♀️
幸せだなー。
そう思っていたら、
こんなLINEも頂きました。
『今年は最後だったのにちゃんとご挨拶もしないで帰って来てしまいました。先生と出会えて本当幸せでした。良い年になりました。来年も宜しくお願いします。有難うございました。』
今年はじめての年の瀬のごあいさつ🙏
そして幸せのキャンドルサービス🕯
皆さんの幸せが私の幸せになり、そしてまた皆さんの幸せに繋がっていく✨
愛や幸せは減ることはありません。
キャンドルサービスしていくように、一つの愛や幸せは、たくさんの方に広がっていくのです
それを実感した今日のヨガ🧘♀️
私こそ、たくさんの方々とヨガの心地よさを感じていきたいと思ってた夢を叶えられ、幸せをかみしめています✨🙏
みなさんの心に灯った幸せの感覚も、
きっと周りの方々に広がっていきます。
ありがとうございます✨
マハロヨガ
今年のレッスンもあと数回
12月26日(木)
10:30〜月礼拝ヨガ（残2）
13:30〜ベーシックヨガ
19:00〜リラックスヨガ🈵
（キャンセル待ちにてお受けしています）
🌚今年最後の新月の日。
来年の望む未来の自分をリラーックスして創造していきましょう。
12月27日(金)
8:30〜アクティブヨガ
10:15〜ベーシックヨガ
ご予定が合えばぜひぜひご連絡くださいね✨
我が家の玄関❣️
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