「溜めないおなかとココロ」を「ボーンブロス」と「味噌」で作り、スルスルお腹痩せとカラダの不調を整え永遠の美と健康を手に入れる！
「更年期からでもくびれが作れる！プレ更年期・更年期からのお腹痩せメソッド」を推奨してます、甘酒先生の伴乃美名です。
今日は冬至。
朝から早速柚子湯に入りデトックスしましたよ。
そして昨日まで、今日の冬至に合わせて、
こころの感情とカラダのリセットをしてきました。
これまではやりたいことを反対されるから諦めてしまう自分。
しっかり言いたいことが言えない自分。
いつも後から反論できなくて悶々とする自分…などがいっぱいいました。
相手は私の鏡、起きる現実は私の写し鏡…
そんなことも思いながら過ごしてもわからなくて、
モヤモヤしてましたが、
一つのことに気づいたら、
あっという間に改善！
生死を彷徨う、
大腸炎になる、
ここまでしないと気づかないのか！とあらゆる試練をいただきました💦
リセットしたら書き出しワークも想像も楽しくてたまりません。
さあ、新しい自分へどんどん変身していきます💕
来年早々の甘酒教室や味噌仕込みに向けて、
準備も始めますし、
新たな活動のために、
どんどん記事も書いていきますね。
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