[ボーンブロス弁当]ボーンブロスリゾットと常備菜

[発酵調味料×ボーンブロスで3ヶ月で家族みんながベストパフォーマンスを出せるカラダになる！

腸からココロもカラダも健康になる食習慣]

発酵(幸)美腸習慣ダイエット！クッキングカウンセラー甘酒先生の伴乃美名です。

ファスティング明けなので、

お弁当はご飯は控えめにしてます。

また味覚も敏感になってるので、

この感覚を大切にしていきたくて、

お弁当は、

ボーンブロスリゾットに。

ご飯はカリフラワーライス笑

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