「溜めないおなかとココロ」を「ボーンブロス」と「味噌」で作り、スルスルお腹痩せとカラダの不調を整え永遠の美と健康を手に入れる！
今日はTV番組の収録が行われました^ ^
甘酒や味噌仕込み、発酵食、調味料、更年期お腹痩せプログラム、更年期ダイエットの体験会、
についてLINE@でのお知らせをさせていただきます。お友達登録お待ちしています。発酵食が腸活に最適！ということからのお話をいただいたのですが、
私の発酵美腸食®︎教室もお腹痩せメソッドもですが、
腸を整えることを第一に考えているものです。
デトックスできる身体を作ることで、
お腹痩せにもつながります。
(食べるものも影響するので、その掛け合わせが大切です←相談会やメソッドの中でお伝えしていきます、
サラダにかけるドレッシングが添加物だらけだと、
デトックスするどころか、
汚れを溜めてしまうこともあります。
白いもの、甘酒ではありませんが、
腸を整えるには優れたパワーのある発酵食品です。
これをベースにして、
ドレッシングを作ったら、
フレンチドレッシングみたいになりましたよ。
これを使ってお料理を紹介していきます。
という番組になるのかな？
オンエアーが今週末の台風の影響で、
延期になるそうで、決まったらもっともっと
アップしていきたいです。
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