明けましておめでとうございます! | 「発酵の専門家」があなたに最適な「体型・症状別・体質別ダイエット」をお伝えするクッキング・ダイエットカウンセラーのブログ

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消化力と免疫力を高め美腸活につながる麹菌など微生物の力に魅了され、醸せ師を取得。「味噌と甘酒、ボーンブロスと和風出汁」であなたの今の生活習慣を見直し代謝をあげる食べ方を身につけ、無理なく食生活を整え家族に還元できるメソッドを発信しています。

食リズムでぽっこりお腹がすっきりボディに変わる食リズムパフォーマンスレッスン主宰


欲張り酵素美人インストラクター名古屋校の伴乃美名です!



あっという間に2日間が過ぎてしまいました^ ^

皆さま!
明けましておめでとうございます。

今年は初日の出を見に出かけたり、

恒例の伊勢神宮参拝でも、
日の出を拝むことができました。


スッピンでお恥ずかしい^^;





こんな姿なのに、
なんと以前にお世話になった整体の先生にお会いすることができました❣️

今年は
「発酵の専門家」として、
「欲張り酵素美人®︎インストラクター」として
益々の活動に全力を尽くします。


何より自分の身体の体感と記録を残します。


そして夢を描いて、夢を叶える行動を大切にしたい。

今まで、私には無理!だと諦めていた、
旅行。

食の研究を兼ねて、
ハワイ、スペイン、イタリア、台湾、韓国…
行きたいなーと言えるようになりました。


北海道や沖縄にも行ってみたいです。





子供の頃にやってみたい!
という好奇心を湧き起こし、

猪突猛進🐗、まっしぐらに行動していきたいです。


私の一年の流れでは、
6-9月に動きが止まってしまうので、
これを注意していかなければと思います。


本年もどうぞよろしくお願い致します❣️











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