試作!甘酒ヨーグルトレアタルト | 「発酵の専門家」があなたに最適な「体型・症状別・体質別ダイエット」をお伝えするクッキング・ダイエットカウンセラーのブログ

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消化力と免疫力を高め美腸活につながる麹菌など微生物の力に魅了され、醸せ師を取得。「味噌と甘酒、ボーンブロスと和風出汁」であなたの今の生活習慣を見直し代謝をあげる食べ方を身につけ、無理なく食生活を整え家族に還元できるメソッドを発信しています。

ClassuBeauty Space


溜めない“おなか”と“こころ”をつくる「甘酒便活」のススメ!


甘酒先生の伴乃美名です。


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ヨーグルトは乳酸菌が豊富。
そこへ、生きてる甘酒をたして、
甘酒ヨーグルトタルトを試作中。

前回
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今回

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色はライトの関係で違ってみえますが、

下のクッキーのサクサク感も甘酒入りヨーグルトレアタルトの風味もバッチリでした❣️


身体の欲しがる糖分。
身体がちゃんと処理できる糖質。


なので、この甘酒ヨーグルトレアタルトは、
食べ過ぎることはありません。


1切れ、甘いものが欲しいな〜と思った時に、
召し上がっていただけると、
身体中で満足できる。

私はそんなおやつを目指しています。









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