コラボレッスン!ヘルシーお手軽発酵ランチを担当しました❗️ | 「発酵の専門家」があなたに最適な「体型・症状別・体質別ダイエット」をお伝えするクッキング・ダイエットカウンセラーのブログ

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消化力と免疫力を高め美腸活につながる麹菌など微生物の力に魅了され、醸せ師を取得。「味噌と甘酒、ボーンブロスと和風出汁」であなたの今の生活習慣を見直し代謝をあげる食べ方を身につけ、無理なく食生活を整え家族に還元できるメソッドを発信しています。

ClassuBeauty Space


溜めない“おなか”と“こころ”をつくる「甘酒便活」のススメ!


甘酒先生の伴乃美名です。




美上質PRODUCTIONの佐武ひろこ先生の
ウォーキングレッスン。

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ひよこ豆と夏野菜のライスサラダ
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*にんじんの冷製スープ、
*そうめんかぼちゃと麻の実ナッツマリネ
*ふっくらジューシーな鶏ハム添え。

今回も甘酒をふんだんに使っています。



ランチを食べてから、


ETUKO先生のフレグランスデザインレッスン。

ローズの香りにシトロン、オレンジ、ムスク、
で香りに変化をつけ、

私はフローラルリッチなローズの香りを作りました。

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そのフレグランスを飾っても素敵なルームフレグランスにするために、
佳名子先生によるポーセラーツのレッスンでした。

素材を決めたら、
いつもの如く、素早い作業です。

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ちょっと集中しながら、
作品に没頭!

いつもはKANAKO先生にオーダーをしているのに、今回は作りました(笑)

そして、甘えて最後は手直しを。
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はじめはみんなひろこ先生のウォーキングレッスンの生徒でした。

それぞれが、それぞれの道で活躍しながらの、
コラボレッスン。

たまにはリフレッシュな時間も必要!
楽しかったです。



アトピー、アレルギー、敏感肌のお子さんとママに送る7日間の
 
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