Classu♢Beauty Space
合う味チェックモニターをメルマガにて、
さらに繰り返して、もう少しというところまでに
私、多分、この背中で手を合わせることって、
先行募集させていただいたところ、
好評につき募集終了となりました。
この方達の様子を調査し、
今後、取り組みさせて頂きたいと思っています。
この自分に合う味や合う色を知ることで、
例えばストレスで食べ過ぎ防止や、
飲み物や寝る前にその味を取り入れること、
または、運動やストレッチの前に取り入れたり、
集中力を高めたり、
お子様から家族みんなに役立てることが、
素晴らしいものなのです。
私も最近は、
合う味や合う色を取りながら、
苦手なストレッチをしたところ、
beforeよりはるか離れていた指が、
2つくらいのストレッチで、
ここまでになり、
さらに繰り返して、もう少しというところまでに
なりました。
こんなに必死にトレーニングをするのも、
この快眠体操指導士の試験に合格するため。
私、多分、この背中で手を合わせることって、
記憶の中では中学生の頃には既に、
出来ていなかったと思います。
そう、幼稚園の頃から、
すでにかなりの猫背で、
いつも顔が前に出ていました。
それが不思議になったのは、
中学のバトン部のころ。
それから姿勢を意識はしたものの、
今になって理屈がわかりました。
背中の筋肉が張ること、
鎖骨が堅いこと。
それには自動車事故の鞭打ちもありますが、
逆にこの猫背があったから鞭打ちを
さらに酷くしたのかもしれません。
この際、頑張ってスレンダーになれるように
日々、努力していこうかなと燃えています。
