足裏が火照っていませんか？

Classu♢Beauty Space

内なる美を磨く伝道師、磨きの女神 Mi-naこと、伴乃 美名です。

女性では足先が冷たくなると

冷え性かな？と思ってしまうのですが、

たくさん歩いた後とか、

たまに足裏が火照ってしまう、

ジンジンと痛い感じがするって

経験ありませんか？

足先は身体の中で1番の先端。

火照っている ということは、

足裏に老廃物が溜まってしまっているのですよね。

今まで、そんか発想はなかったのですが、

毎日ストレスを感じてお仕事してるご主人様、

如何でしょうか？

主人は暑い、暑いといって、足裏を冷やしていました。

が、

足裏を揉んでほぐすことで、

循環が良くなってきたのでしょうか。

色も良くなり、

暑いということもなくなりました。

食事でも血の流れを良くするような物を、

意識して食べてもらうようにしています。

体質別ダイエット料理教室も、

ねむれるカラダを作る料理教室として、

お伝えできると思っています。

ブログで紹介したきのこも、

ねむれるカラダにする食材としても、

オススメですね。

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