Classu♢Beauty Space
内なる美を磨く伝道師、磨きの女神 Mi-naこと、伴乃 美名です。
今日は睡眠セミナー(おねむりカフェ)にお招き頂きました。 
最後に、足裏から緩めるスーパーボール快眠法を
初めての開催で、少し緊張しましたが、
すぐにみなさんとお話しができて、
良かったです。
美味しいベジランチを頂いてから、
睡眠セミナーのはじまりです。
日本の女性はわりと我慢強いので、
最後まで頑張るタイプで、
疲労も抱えがち。
睡眠不足も日常的になっていても、
家族のために頑張れちゃいます。
でも、ご主人が、子供が…となると、
○眠れてないのかな、10時間以上寝ても眠いとか、
○足裏が火照って眠れないです。
○2歳半の子供ですが、夜になると元気になって、
なかなか寝てくれないし、ちょくちょく起きてしまいます。
など、
なんとなく眠りに対する不安が出てくることに、
驚きと、
気づいて貰えて嬉しい！の気持ちでした。
最後に、足裏から緩めるスーパーボール快眠法を
お伝えしました。
ご家族の皆さんが、眠れるカラダを作って、
健やかな毎日が暮らせるように…
応援していきたいです。
2つのブログランキングに参加しています。
皆様のポチっのひと手間が励みになります。
⇩⇩⇩⇩
発酵食 ブログランキングへ
にほんブログ村