新講座「体質別ダイエット講座」を受講しました。 | 「発酵の専門家」があなたに最適な「体型・症状別・体質別ダイエット」をお伝えするクッキング・ダイエットカウンセラーのブログ

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消化力と免疫力を高め美腸活につながる麹菌など微生物の力に魅了され、醸せ師を取得。「味噌と甘酒、ボーンブロスと和風出汁」であなたの今の生活習慣を見直し代謝をあげる食べ方を身につけ、無理なく食生活を整え家族に還元できるメソッドを発信しています。

Classu♢Beauty Space 

内なる美を磨く伝道師、磨きの女神 Mi-naこと、伴乃 美名です。


10月から開催予定の、
「体質別ダイエット講座」と「体質改善コース」のため、今日は東京へ来ています。


4月から少しずつ勉強していて、
娘の食養生にもかなり役立ちました。


もちろん発酵教室も開催しますが、

離乳食教室やおねむりレクチャーも、
全部繋がってるので、
はやくお伝えしたくてウズウズしています。

先生に
「私はスムージーがどうも身体に合わない気がします。」って話したら、

「では、1か月くらい、スムージーをやめて、
野菜だけとかされてみたらどうですか?」

体感しますよって。

なるほど…


でも、びっちり講義を受けて、
疲れてる時に、

はじめに口にするものが大切といわれたので、
恵比寿でコールドプレスジュースを購入して、

グリーンデトクサーをその場でいただいて、
こちらのビーツのジュースは、
お友達を待つ間に飲むか、

明日の朝に飲もうかな。

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親愛なら4人の先生から学んだ知識が
凝縮した体質改善コースになりそうです。


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