Classu♢Beauty Space
内なる美を磨く伝道師、磨きの女神 Mi-naこと、伴乃 美名です。
なんと、パッと目が覚めた時間が、
7時15分
キャー、まさかの寝坊‼️
キッチンからはTVの音が聞こえたので、
娘は起きていたみたいで一安心^^;
「あ、ごめんね、
寝坊しちゃった^^;
起こしてくれれば良かったのに…」
「疲れてるんだなと思って。
ごはんもあったから、
食べれれたよ。」
まーなんて良い子なの😂
「気を補う食材」での発酵べんとう
＊ヒレカツ 生キャベツとブロッコリースプラウト添え
＊キャベツと玉ねぎ、自家製ツナ、煮大豆の蒸し炒め
塩麹ハーブ
＊インゲン豆の黒ごま雑穀醤和え
＊ポテトの自家製アンチョビカッテージチーズ和え、火麻ナッツかけ
＊酵素玄米ごはん、ごま塩かけ
アンチョビが美味しく出来上がりました。
カツオからのツナも良い感じ。
なんだかおかずが似てきたので、
考えないとな～という感じ。
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