玄米おもゆがやっと胃袋に入りました。
胃袋が夢心地です。
俳優の石丸謙二郎さん「断食明け」のブログが
今の私の状態をみごとに表してくれていますのでコピペ。
石丸さんって文章うまいな～(*^o^*)
［我が家に久々に、米が炊ける匂いがする。
炊ける米の匂いが、これほど強烈に襲い掛かるとは思わなかった。
実は今、トンカツだのラーメンだのを食べたい欲求はない。
欲しいのは、米だ。ごはんだ！
（中略）
柔らかい米ツブが、胃袋に入ってきた。おかゆだ。
この米の魅力はいかんともしがたい。
長い間、毎日食べ続けてきた胃袋が、お米と再会の握手をしている。
たった一度の握手ではない。
胃袋に届くたびに、何度も何度も握手している。
握り締めて、大きく振ったりしている。
待ってろよ・・明日、納豆と会わせてやるからナ！］
断食後の復食期 ２日目
今夜は倫理法人会の祝賀会でした。
こういう席でウーロン茶を飲んでる私なんて
きっと誰も見たことないはず(^○^)。
復食始まったばかりなので、
パーティ料理にはいっさい手を付けませんでした。
凄いわ、私！
断食後の復食期 ３日目
け、け、血圧が、、、
２０代の平均数値になってる！！
ここ数年はずっと上が１４５以上だったのに。
若い時は低血圧で悩んでいたから、
こんな正常な数値、初めてかも*\(^o^)/*
気を良くして血管年齢も測ってみたら、
なんと１５歳も下がっているではありませんか！！！
うっそ～(*^o^*)(*^o^*)(*^o^*)
断食の効果がこんなところに、こんなに出るなんて凄すぎ！
恐るべし、断食！
断食後の復食期 ４日目
久々に食べ物がお腹に入った途端に
猛烈な食欲に襲われてしまう地獄の復食期、、、
のはずが、今回はなぜかあまり食欲が湧いてこないので
楽に過ごせています。
ビックリです。
このまま身体の欲求に素直に合わせて
食べずに過ごしたいけど、
来週は出張も会食の約束も予定に入っているから
そうもいかない。
何か食べなくちゃ・・・
そこで、１０日ぶりになるオカズ作りは、
山形の郷土料理「だし」にしました。
季節の野菜を細か～くきざんで、
みょうがも生姜もたっぶり入れ
猛暑日にピッタリのオカズが出来ました。
一口食べて、美味しさに思わず唸りました。
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断食後10日目
（いっきに飛んですみません・・・）
今朝は始発の新幹線で大阪へ。
そして今、帰りの新幹線。
昨日の仕事もきつかったから、さすがに疲れました。
もう、今夜はお酒を解禁にしちゃおう！！
半月ぶりのお酒。つまみはこんなんがイイな～。
新幹線の中で妄想して一人ニヤニヤ、、、
写真は全部妄想です(*^o^*)
