＊身もココロも…♡　〜ピラティス・美姿勢体験レッスンのご感想

先日開催した
ピラティス＋整体ケアで骨盤調整・美姿勢　体験レッスン（夜クラス

）の
とーっても嬉しいご感想をいただきました。
ありがとうございます！！　ご紹介しますね

Sさま（40代より）
メールタイトル『Clarieは癒しの聖地である』　

山上　昌代せんせい

こんにちは！
きのうは★体験ピラティスレッスンありがとうございました♪

とってもたのしかったです＾＾　キラキラした人達に囲まれて・・・。
ステキな時間が過ごせました。

力が抜けた後のEちゃんの笑顔がとっても印象的でした。
恐るべし！ラヴァボール！！！（笑）

佳陽子先生の予告の通り・・・。（笑）
ぐっすり寝れました！夢も見ない、深い穏やかな眠り。今年に入って初めてです♪
私つくづく・・・。力、抜けてなかったんですね。身もココロも。

考え方のいろんな本を読んで、セルフケアをしようと必死だったけれど・・・
結局は・・・。
頭でっかちになるばっかりで、ココロに届いてなかったんだと思います。

佳陽子先生が
『ちっちゃな傷がいっぱいついてるんやねぇ』っておっしゃって下さいました。
ホント泣きそうでした。（佳陽子先生！ありがとうございます☆感謝）

今朝から、自転車に乗るときも～　オフィスでデスクワーク中も～
つらい時は、ちょっと天井を見上げて・・・。
『よかった＆ありがとう』呼吸をしています＾＾

ゆっくりでも、自分のリズムで開放していけたらなぁと思います。

Clarieという場所があって、わたしは何度も何度も救われました。
昌代せんせい　ありがとうございます☆感謝

また是非！4月くらいからのレッスンに
ご縁があればいいなぁと思います。

ちょくちょくブログ拝見させていただきまーす！

乱文、失礼しました。
またお会いできることを、楽しみに励みにがんばりますっ＾＾

～　佳陽子先生にも、どうぞよろしくお伝えください　～

（掲載の許可をいただいています）

Sちゃん、ありがとうございます！

『Clarieは癒しの聖地である』って…
恥ずかしいような、でもとっても嬉しくって、何度も何度も読み返しています