こんばんは。
お肌のお稽古 一媛です。
美容業界での経歴は
プロフをご覧下さいませ
今、
私が色々と試しているスキンケアたちは
一般では販売されていないものに
多くがシフトしてしまったため
ここでは紹介ができなくなりました
平たく言うと
エステサロン様向けの商品なので
ECサイトには掲載されていないのです
最初は
謎やな～
効果あるんかいな？
というところから入り
試しに自分が使ってみて
良かったら生徒さんや
卒業生さんたちに
発信していったらいいかな
という考えから始まったんです
最近
資生堂のものを
あまりあげなくなったのは
それを上回るものを
見つけてしまったから
と
資生堂がリニューアルの度に
グレードダウンばかり
繰り返していることもあり
信頼が無くなってきたということも
原因のひとつなんですね
余談はこのくらいにして
今日の表題について
肝斑やシミが
肌の表面から見えなくなってきて
喜んでいるばかりでは
あきませんよ～
シミや肝斑は
消えたのではなく
肉眼で見えなくなっただけ
ですのよん
せっかく見えなくなったものが
また、
見えるようにしないためには
その後のケアをしっかりと
やらなければなりませぬ
ここをしっかりしていると
結構、長い間
シミ、肝斑との再会は
遥か遠くになると思われます
美容皮膚科は
スキンケアの専門家ではないため
きっちり
しっかり
はっきり
としたことは
教えて貰いにくいと考えます
では
どのようにしていくと良いのでしょうか
① 美白美容液を朝晩使う
重要なのは
使用量と使用法はきっちりと守ること！
これマストです。
勿体ないからとケチると
シミの再発生は早くなると考えます
② 日焼け止めは忘れずに
※家の中にいるときもつけること！
これ、やらない人が多いので要注意
③ 汚れはその日のうちに落とす
メイクだけでなく
日焼け止めもその日のうちに
落としましょう
皮膚の酸化は
シミの発生を応援してしまいます
④ 最重要課題
美白美容液の効果を
最大限引き出すために
化粧水を毛穴から溢れるくらい
毎回与えましょう。
水分が不足していると
美白美容液の効果は
ZERO～♪
になりますので。。。
⑤ 睡眠を十分とりましょう
皮膚の生まれ変わりが
スムースに行くためには
睡眠時間を6時間以上キープ。
毎日することが重要です。
皮膚のメンテは一番最後になります。
なのでロングスリープが必要になります
⑥ ストレスを発散しましょう
瞑想でもよいですし
推し活でも良いですし
自分の好きなことをして
ストレスを発散しましょう
因みに
私は食べること
飲むことがすきですね
以上よ～ん