朝ごはん、体重記録
おはようございます😃皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨毎日嬉しいです😆今日の宮崎は晴れ☀️2℃です😊できれば痩せたいけどキープする為の記録162センチ3/26スタート55.5昨日55.2今日56.4体脂肪率 28.1%昨日の記録12157歩毎日の事ながら、体重の増減が酷すぎるまぁいっかー 昨日３時に目が覚めて、鼻がつまってなかなか寝付けず、起きる頃にウトウトしてたら、山崎賢人が彼氏の夢を見ましたラッキー笑朝ごはんオートミールチャーハンと、イカ大根味見イカが柔らかく、美味しくできてました味付けは昨日の煮もの醤油ー煮物醤油 1L x 2本 しょうゆ しょう油 ショウユ 醤油セット 和食 料理酒 煮物 ブレンド みりん 食品 人気 ギフト セット 贈り物 送料無料 不二家 かごしまや楽天市場3,042円あさんぽは５０分いい天気水曜日今日も一日、頑張りましょうでは！https://ameblo.jp/clair90/theme-10042664159.html朝ごはん｜酒飲み夫婦のおうちご飯みぃさんのブログテーマ、「朝ごはん」の記事一覧ページです。ameblo.jpみぃのmy Pick楽天市場芋焼酎 20°日向木挽 1.8Lパック 1本単位 宮崎県 雲海酒造1,380円私が毎日飲んでる焼酎です♪楽天市場九州 ギフト 2021 都農ワインキャンベルアーリー（750ml）化粧箱入ロゼ 宮崎 ワイナリー 九州 国産ワイン ご当地ワイン J47Z02常温1,545円楽天市場【5,000円以上送料無料】井上酒造 飫肥杉 25度 1800ml1,510円日向木挽の次に好きな焼酎です。スッキリしていて飲みやすいです。楽天市場日向あくがれ 14度 1800ml（1.8L）【あくがれ蒸留所】芋焼酎 いも焼酎 ハイボール 誕生日プレゼント 御歳暮 お歳暮ギフト 贈り物 人気 お酒1,685円度数が低いのでロックがおすすめ、結構芋くさいので、好みが分かれるかも？
