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  アルモンデどうにかなった晩酌、お昼はケンタッキーでした
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  朝ごはん、体重記録、ブログ14年目、7/7お弁当
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  ゼンブヌードルの焼きうどん風で昼ごはん
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  鳥焼と魚菜の店 厨 日向屋　宮崎市
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  朝ごはん、市内お泊りなので体重記録なし
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  ハンバーグとチキン南蛮のお惣菜で昼ごはん
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  ハンバーグで晩酌、オーブンとかグリル使ってほったらかし楽ちんでした
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  朝ごはん、体重記録、今日は市内お泊まり
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  ゼンブヌードルの冷やし中華で昼ごはん
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  作り置きで楽ちんになったで1人晩酌、豚一頭買い
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  朝ごはん、体重記録
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  豚骨ラーメンで昼ごはん
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  イワシ丸干しで1人晩酌、早めスタートでした
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  朝ごはん、体重記録
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  焦がしニンニクのトマトソースで昼ごはん、ゼンブヌードルで
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  豚しゃぶサラダで1人晩酌、ちょこっと作り置きもしました
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  朝ごはん、体重記録
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  精香園@都農 10杯目
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  月曜日はお弁当の仕込みで楽ちんな1人晩酌
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  朝ごはん、体重記録、今日から７月スタート

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