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  朝ごはん、体重記録
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  7−11の辛麺で昼ごはん
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  鶏胸肉のてりマヨで1人晩酌➕姪っ子
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  朝ごはん、体重記録
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  ハコネーゼとゼンブヌードルで昼ごはん
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  ささみ（3種タレ）で1人晩酌
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  朝ごはん、体重記録
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  土曜日、昼酒！
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  ささみたたきとカオマンガイで1人晩酌➕姪っ子
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  朝ごはん、体重記録
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  ママンマルシェでチャーシュー麺@高鍋9杯目
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  日曜日、外でご飯ー
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  朝ごはん、体重記録、7/1お弁当
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  きつねうどんで昼ごはん
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  ダーツ仲間さんと宴会
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  朝ごはん、体重記録、今日はお休み
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  スンドゥブ残りで昼ごはん
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  鶏肩肉炒めで晩酌
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  朝ごはん、体重記録

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