こんばんは☆

 

 

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今日は、七夕でしたね☆素麺食べましたか^ ^?
おかずにさっぱり鯵の南蛮漬けを食べたいなーって思ってたんですが鯵がなかったんですが、鮭でさっぱり南蛮漬け作りました♪

鮭は削ぎ切りにして、揚げ焼きで簡単に♪美味しくいただきました ( ´艸`*)

 

 

毎年 7/7は雨だったり、どんより曇ってたことが多い気がするだけど、東京は日中晴れてましたょ晴れ さっき夜空を見たら雲が多めだけど雨降りじゃないだけで、なんとなくよかったねって思ったりします 照れ

 

 

 

・・・*

 

 

お知らせです.*

 

ペコリの7/7今日のオススメに「ノンバターでりんごたっぷり♪ ナッツ&りんごのケーキ 」.

を取り上げていただきました! ありがとうございました♪

 

 

 

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それでは おやすみなさい★

 

 

 

 

 

 

*揚げ焼きで簡単♪野菜も美味しぃ♡鮭の南蛮漬け レシピ*

 

 

 材料


◯2人分
・鮭 ── 2切れ
・玉ねぎ ── 1/3個(正味30g)
・人参 ── 4cm(正味30g)
・◯醤油 ── 大さじ1
・◯三温糖 ── 大さじ1
・◯酢 ── 大さじ1
・◯酒 ── 大さじ2/3
・◯水 ── 大さじ2
・◯しょうがチューブ ── 1cmくらい
・塩 ── 少々
・片栗粉 ── 適量
 

 詳しい作り方


 

01

小さな鍋に◯を全て加えて弱火にかけ、三温糖が溶けたら火から下ろします。

02

玉ねぎは横方向にスライサーでスライスし、サッと水に晒して、よく水切りしておきます。人参は千切りにします。

03

鮭は皮を外し、ひと口大の削ぎ切りにして塩を振り、片栗粉をまぶして、中温でからりと揚げます。

04

容器などに玉ねぎ半量を敷いて揚げたての鮭を乗せ、残りの玉ねぎ、人参も乗せて、1.をかけて漬け込んで出来上がり。
 

 

 

 

 

香美町香住の干物料理コンテスト

 

                            

私も所属させていただいているHMHのSakiさんも認定審査員です

 

 
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ありがとうございます !

 

 

 

 

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