心と身体を整えるお手伝いを
させていただいております
ポピーのふみこです
ブログにお越しいただき
ありがとうございます
昨日は月に一度の整体院へ
骨折してから１年ほどして
背中と腰痛がなかなからおらず
気になっていた
ゴッドハンドのところへ
通い始めました
根本治療を目指し一年余り
腰痛もほぼ良くなり
飛んだり跳ねたりもできるようになり
思いっきり身体を動かせるように
なりました
先生からも
身体もずいぶん良くなったし
筋肉もついて来ましたね
と言っていただきました
帰りに池袋をぶらぶら
思い切って初めてのお人様ランチ
主人とはいけない韓国料理のお店へ
一人でも寂しくないように
見晴らしのいい窓際に一人席が
食べ放題の前菜ビュッフェ
韓国料理定番の
チヂミ、トッポギ、キムチ、チャプチェ
メインは野菜がゆにしました
いつもは立ち食い蕎麦や
ファストフードで済ますんだけど
こんなランチ初めてかな
癖になりそう
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元気な身体に整えるお手伝いをさせていただきます。
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