手芸教室と癒しのおうちサロンポピーのふみこです
ブログにお越しいただき
ありがとうございます。
１２月より
ストレッチ&セルフケア教室を
開講するとにいたしました
セルフケアのポイントは
- 簡単にできること！
- 頑張らないこと！
- 続けられること！
色々な情報は入手できますが、
なかなか生活の中に取り入れるとなると
思うようにいきません
身体を壊してから気づくことがほとんどです
ぎっくり腰、40肩50肩、膝の痛み
肩こり、首こり、眼精疲労、バネ指、などなど
どなたにも一つや二つ
心当たりがあるかと思います
これらは全て病気ではなく怪我です
日頃のケアで十分防ぐことができます
年齢を問わず
どなたでも参加していただけます
セルフケアを学ぶことで
ホームドクターとして
ご家族や身近な方のサポートにも
お役立ていただけます。
手芸教室と癒しのお店ポピー＠板橋
【お試しメニュー 各15分1,000円】
＊店長日又はイベント
🍄足圧リンパケア
【メニュー】
🍄足圧ヒーリング
【講座】
🍄手相講座
◆ご予約・お問い合わせ
・メール 🍄ふみこ
↑クリックするとメールできます。
・LINEのメッセージからでもOK!
お友達になってね！
お友達追加クーポンあります。
ヒーリング15分又は手相無料
お得情報お届けします(#^^#)
◆アクセス
・練馬はぴねす
東京都練馬区田柄2-32-20小川バスMS２F
電話 03-6885-6108
詳しいアクセスはこちら→★★★
・板橋自宅サロン
ご予約の際に詳細お伝えします。
四葉コメダ珈琲のそばです。
◆ホームページ