前回の更新から、半月も経っていました
なんとなく体調が優れず、気持ちも落ち気味になっていて、記事を書く気になれませんでした。
来月に引っ越しが決まっていて、何かと忙しくもあるのですが、そんな時に父が事故って入院したという連絡が入ったりもして…。
母とも何だかんだあったりしながら、気持ちの整理をつけないとなぁと思っていたのですが、新生活への不安感とか、娘が巣立っていく親離れ子離れの事とかでキャパオーバーになってしまったようです。
こうなると、食事とか、自分の身の回りのことも手に付かなくなってしまって、栄養も不足していたかもしれません。
サプリメントも飲み忘れたりしましたから…。
それでも、胃の方は順調な回復をしていて、つかえるような感じも殆どしなくなってきました。
早食いや、水分と固形物の同時接種は危険なので、気を付けてはいるのですが、たまにやってしまって苦しくなります
お皿によそってあるものを、全て食べられないというのにストレスを感じてしまうので、外食や出来合の物はなるべく避けていますが、どうしてもの時は、“これだけ食べる”と意識しておいて、まだ食べたくても止めるようにしています。
これは過食衝動のある人間には中々厳しいのですが、慣れるしかないですね。
術後約3ヶ月ですが、まだ慣れはしません
体重の減り方は緩やかですが、まだまだいきます！
書いてたら少し元気出て来ました
※そういえば、今日は何故か“いいね！”が押せません
が、皆さんのところにはボチボチ訪問させて頂いてますので、よろしくお願い致します。
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