骨の意識

当店のリンパケアは

筋肉を緩めるメソッドだけど

筋肉をあまりに意識しすぎると

逆に筋肉が緊張してしまう

私はそんな時

骨を意識します

坐骨で座れたら

筋肉は緊張せずにすむ

脛骨で立てたら

美脚になるし

疲れない

そんな

身体の使い方も

教えています

🌈食生活気をつけていても体調がすぐれない

🌈リンパケアしてもすぐ戻る

🌈下半身が太い

🌈座るだけで腰が痛い

などでお悩みの方におすすめです

❤身体開発セルフケア❤

(立腰体操は発展編に含まれます)

基礎編　7000円

発展編　3000円