昨日は
息子たちがシャワーで済ませていたので
私もシャワーでいいやーと思い
お風呂に浸かりませんでした。
するとさ…
だるい💦きつい💦
なんてことー(笑)💦💦💦
お風呂の大切さを痛感しました☺
中体連の早起きや
昨日畑にレンガを敷こうと
大量購入した際の筋肉痛もあるかもな〜(笑)
朝から下半身ホットパックで温めてます。
朝から下痢もしてるから
よほど末端が冷えているのかな。
水分溜まってたかな。
頑張ってたねーありがとうね☺
そんな朝でした☺
https://search.yahoo.co.jp/amp/s/tenki.jp/amp/suppl/usagida/2015/07/08/4491.html%3Fusqp%3Dmq331AQIKAGwASCAAgM%253D