女性に多い
ぽっこりお腹＞_＜
腹筋したり
腰をひねったりして
頑張ってる人も多いのでは？
私も以前は
ウエスト70センチ超え…
DVDを見て
腰をひねり
暇さえあれば腹筋をしていました。
結果…
お腹はかたくなったものの
サイズは落ちず
逆に…
腰をいためました（笑）
なぜ、お腹がでるのか？
その原因を考えてみたことありますか？
やみくもな努力は
効率が悪いばかりか
逆効果になりかねません。
効率的に
ウエストダウンするために必要なのは
エクササイズより
知識が先かもしれません。
腹筋一回もしてませんが
以前よりウエストダウンできました。
皆様に知って欲しい。
そのためにも
一度 その体で
リンパケア
体験してみてください（≧∇≦）