子育てをしながら
お仕事と家事の日々。
自分の時間は きっと ほとんど
ないのでしょう。
肩こりや腰痛はもちろん
カラダに 力が
入りっぱなし状態でした。
痛いのが当たり前…
そのような方 多いですよね。
疲れや痛みを 我慢して
頑張っても
笑顔には なれません。
何で私だけこんなに辛いの？
と
ネガティブになるばかり。
自分に手をかけることは
けして 贅沢でも 悪いことでも
ありません。
月に一度の ご褒美で
カラダが軽くなり
笑顔で キラキラに
なれるなら
あなたも 周りの家族も
それが幸せだと 思いますよ（≧∇≦）