おはようございます！
佐世保
服を着たまま
軽いタッチで
むくみ知らずのカラダに（＾＾）
リンパケアさせぼです(≡^∇^≡)
いよいよ
１７（日）は
当店での
初めてのアロマイベントです
私もドキドキです
手づくりの
ハンドクリームって
なんだか
豊かな気分になりますよ(*^▽^*)
一緒に
まぜまぜ
しませんか？
参加者募集中
2/17（日）アロマクラフトを楽しむ
「ハンドクリームを作ろう」
10：30～12：00（午前の部 定員5名）※残り2名
13：30～15：00（午後の部 定員5名）※残り1名
詳しい内容はこちら をご覧下さい。
お申し込みはこちら から。
または080-6432-8501（黒川）まで
女性の方に多い
「むくみ」について
書いています。
前回までを
まとめると
むくみは
手で「流す」のではなく
ポンプを改善して
「流れるカラダ」になろう！
今日は
ポンプについてです。
リンパは
どんな力によって
流れているのか・・・
リンパの
「ポンプ役」とは
筋肉
なんです。
体を動かすために
筋肉が
収縮と弛緩をしますが
実は
そのときに
シャッシャッ
とリンパも流れているのです。
寝起きに
顔がむくむのも
立ちっぱなし
座りっぱなしで
足がむくむのも
ポンプを動かしてないから
なんですね～(≡^∇^≡)
でも
「私毎日運動してるのに
むくみます」
という方が
いらっしゃいます。
仕事で毎日
レッスンしているのに
顔がパンパンに
むくんでいる女性もいます。
ヨガをやっているのに
肩こりやむくみが
とても気になる方もいます。
なぜでしょう？
それは
あなたのポンプが
色んな原因で
小さくなっているのです
小さなポンプで
せっせと
動かしても
それはとても
効率のわるいものです。
むくみやすい方は
ポンプが小さくなっている
可能性大ですよ！
ポンプが小さくなる？？
なぜ？？
気になりますね～(*^▽^*)
明日は
「ポンプが小さくなる原因」を
書きますね！