こんばんは～！
今、うちの人から電話がありました。
出張先の沖縄からです。
今、やっと滞在ホテルに戻ったそうです。
そんで、、これから、ロケ班、他スタッフの皆様と、
コンビニで買ったお酒で乾杯だそうです。
今日は、市場での撮影もあったそうですが、
時間が押しまくりでお土産買えなかったそうでした。
昨日は昨日で、、朝の９時に朝食摂らないまま家を出て、
現地で夕刻１８時半頃まで、食事も食べれなかった様で。
明日は明日で、、朝６時から撮影開始らしいです。
そして、明日の夕方、戻ればすぐ生放送の番組もあり、
、、また体重が減るような気がしています。
明日は、、父ちゃん帰ってきたら、
ちょっとサプライズしたろうと思ってます。
私だけではパワー不足なので、娘っ子の力を、
フルで使わせてもらおうと先日から考案中です。
へへ～、喜んでくれると嬉しいのだけども、、
逆に「なんで？？」と、困惑されたら哀しいですが。
、、んではでは、、
また、後ほどなのですよ～。
今から、娘っ子が出し忘れた給食着やランチマット、
私の仕事で使うサロンなどアイロン掛けしなくちゃ。
そりと、、学帽のゴムがまた外れてしまったので、
縫い縫いしますよ～。
このゴム、外れてもう４度目です。
今、自分は指を負傷しておりまして、
縫う動作も難儀であります。
明日orあさって、、整形外科に行けたら良いのだけど。
指１本、普通に使えないと本当に不便ですね。
今日は宮崎は大雨で、昔、３度、やってしもた指達、
古傷としてズキズキ痛みます。
ああ、、気持ち悪い痛みです。
今、うちの人から電話がありました。
出張先の沖縄からです。
今、やっと滞在ホテルに戻ったそうです。
そんで、、これから、ロケ班、他スタッフの皆様と、
コンビニで買ったお酒で乾杯だそうです。
今日は、市場での撮影もあったそうですが、
時間が押しまくりでお土産買えなかったそうでした。
昨日は昨日で、、朝の９時に朝食摂らないまま家を出て、
現地で夕刻１８時半頃まで、食事も食べれなかった様で。
明日は明日で、、朝６時から撮影開始らしいです。
そして、明日の夕方、戻ればすぐ生放送の番組もあり、
、、また体重が減るような気がしています。
明日は、、父ちゃん帰ってきたら、
ちょっとサプライズしたろうと思ってます。
私だけではパワー不足なので、娘っ子の力を、
フルで使わせてもらおうと先日から考案中です。
へへ～、喜んでくれると嬉しいのだけども、、
逆に「なんで？？」と、困惑されたら哀しいですが。
、、んではでは、、
また、後ほどなのですよ～。
今から、娘っ子が出し忘れた給食着やランチマット、
私の仕事で使うサロンなどアイロン掛けしなくちゃ。
そりと、、学帽のゴムがまた外れてしまったので、
縫い縫いしますよ～。
このゴム、外れてもう４度目です。
今、自分は指を負傷しておりまして、
縫う動作も難儀であります。
明日orあさって、、整形外科に行けたら良いのだけど。
指１本、普通に使えないと本当に不便ですね。
今日は宮崎は大雨で、昔、３度、やってしもた指達、
古傷としてズキズキ痛みます。
ああ、、気持ち悪い痛みです。
今日は娘っ子と大掃除をしてました。
私もバイトを始めたもので、なかなか、
大掛かりには出来なかったのです。
娘っ子は、お手伝い賃で１０円あげようとしたら、
「５円もってないから５円がほしい！」と言うので、
１円を５枚あげました。
ほんとはもっとあげたいけど、
いつか調子に乗るであろうから、
心を鬼にして５円です。
でも、後でアイスクリームの少しいいお値段ので、
ご褒美してあげようと思ってますよっ。
んではでは、、
また後ほどなのですよ。
私もバイトを始めたもので、なかなか、
大掛かりには出来なかったのです。
娘っ子は、お手伝い賃で１０円あげようとしたら、
「５円もってないから５円がほしい！」と言うので、
１円を５枚あげました。
ほんとはもっとあげたいけど、
いつか調子に乗るであろうから、
心を鬼にして５円です。
でも、後でアイスクリームの少しいいお値段ので、
ご褒美してあげようと思ってますよっ。
んではでは、、
また後ほどなのですよ。
皆様、こんばんは！
今日も主人とはあまり顔を合わせられませんでした。
昨日、一緒に１０日振りに拉麺を食べれた時間、
貴重な時間でありました。
今週は、テレビ局のお仕事でほぼ家におらず、
そのテレビ関係の呑み会も２度のお誘いがあって、
今夜も不在でありますよ、、。
明日からは出張で月曜の夜に戻るそうです。
明日は早いのに家に居ないのです。
娘っ子は、１０５円の回転寿司店のイクラを食べるよ！
と、はりきっておいででしたが、夕刻より熟睡。
夜中に起きられても困るんですけどね～。
どうかこのまま、おとなしく寝ていて欲しいです。
しかし、、顔を合わせる時間、
以前にも増し、会話も少なくなってきて、
私と娘っ子、これに慣れてきているのですよね。
仕方がないのですが、これを機に、
娘っ子に習い事をさせる良いチャンスと思って、
寂しさをまぎらせてあげるしかねーですな～。
、、さて、、我が家の事とは関係ありませぬが、
私がばて気味の時によく飲む「サジー」というサプリの、
ちょいとした情報を下に貼付けていますよ。
放射能に関する情報も載ってあったので参考にでも、、。
ではでは、、また後ほどなのです。
http://www.sajihb.com/kouka.html
今日も主人とはあまり顔を合わせられませんでした。
昨日、一緒に１０日振りに拉麺を食べれた時間、
貴重な時間でありました。
今週は、テレビ局のお仕事でほぼ家におらず、
そのテレビ関係の呑み会も２度のお誘いがあって、
今夜も不在でありますよ、、。
明日からは出張で月曜の夜に戻るそうです。
明日は早いのに家に居ないのです。
娘っ子は、１０５円の回転寿司店のイクラを食べるよ！
と、はりきっておいででしたが、夕刻より熟睡。
夜中に起きられても困るんですけどね～。
どうかこのまま、おとなしく寝ていて欲しいです。
しかし、、顔を合わせる時間、
以前にも増し、会話も少なくなってきて、
私と娘っ子、これに慣れてきているのですよね。
仕方がないのですが、これを機に、
娘っ子に習い事をさせる良いチャンスと思って、
寂しさをまぎらせてあげるしかねーですな～。
、、さて、、我が家の事とは関係ありませぬが、
私がばて気味の時によく飲む「サジー」というサプリの、
ちょいとした情報を下に貼付けていますよ。
放射能に関する情報も載ってあったので参考にでも、、。
ではでは、、また後ほどなのです。
http://www.sajihb.com/kouka.html
、、皆さん、今晩はっ！
今日は、バイト先に父ちゃんに迎えに来てもらい、
１４時過ぎに「唐辛子亭」さんに行ってきました。
最近、二人ともバテバテで、父ちゃんは両指に水泡、
手足口病にたいなのが出来たり、呑んでないのに、
リバースしたり、家に居る間は倒れています。
私は私で、、バイト先が非常に忙しく、
まず、オープン前に２時間かけて大掃除の後、
ランチタイムの際に、１階と２階の店内を走り回り、
ひーこらひーこら言うて大汗かいておるのでした。
ピークタイムが１時間以上なので、毎日、へとへと。
なんとか、、毎日、栄養サプリメントを飲んで、
身を保たせているのですが、、もう長い間、
唐辛子亭さんの元気ヌードルスープを食べておらず、
今日しか行けないな、、と、父ちゃんにお願いして、
げんげん、元気になる２５倍の辛さのを頂いてきました！
今日はいつもよりニンニクもニラも多めで、
おかげさまで、すっきり元気回復ですよ～。
店主さんに感謝なのです。
、、さてさて、、前置きが長くなりましたが、、
私のこのブログ、かなり前からメッセージ受信が、
出来ないでおるのです。
問い合わせても出来ないのです、、困ったもんです。
なんででしょうかね？？
本とにホントにな～んで？？？
今日は、バイト先に父ちゃんに迎えに来てもらい、
１４時過ぎに「唐辛子亭」さんに行ってきました。
最近、二人ともバテバテで、父ちゃんは両指に水泡、
手足口病にたいなのが出来たり、呑んでないのに、
リバースしたり、家に居る間は倒れています。
私は私で、、バイト先が非常に忙しく、
まず、オープン前に２時間かけて大掃除の後、
ランチタイムの際に、１階と２階の店内を走り回り、
ひーこらひーこら言うて大汗かいておるのでした。
ピークタイムが１時間以上なので、毎日、へとへと。
なんとか、、毎日、栄養サプリメントを飲んで、
身を保たせているのですが、、もう長い間、
唐辛子亭さんの元気ヌードルスープを食べておらず、
今日しか行けないな、、と、父ちゃんにお願いして、
げんげん、元気になる２５倍の辛さのを頂いてきました！
今日はいつもよりニンニクもニラも多めで、
おかげさまで、すっきり元気回復ですよ～。
店主さんに感謝なのです。
、、さてさて、、前置きが長くなりましたが、、
私のこのブログ、かなり前からメッセージ受信が、
出来ないでおるのです。
問い合わせても出来ないのです、、困ったもんです。
なんででしょうかね？？
本とにホントにな～んで？？？
夜分の更新です。
記事は、レモンの良いとこが、
たっくさん紹介されているものをご紹介です！
気になる方はどうぞ～っ！！
、、ち、、ちなみに、、自分は、、、
レモンは苦手でしたが、３０を過ぎて欲してしまうのです。
加齢なのかは不明です？？？？？
2011年5月30日
レモンの香り成分と果汁が時計遺伝子発現におよぼす効果を検証
～朝の目覚めにレモンがオススメな理由～
株式会社ポッカコーポレーションの中央研究所（愛知県北名古屋市）では、これまでレモンが持つ様々な機能性について研究を進めてきました。この度、早稲田大学先進理工学部・柴田重信教授との共同研究により、レモンの香り成分やレモン果汁を摂取することで、様々な生命活動の調節に関与している時計遺伝子の発現を高めることを明らかにしました。
研究概要
ヒトを含む動物は、睡眠と覚醒、食物の消化吸収、血圧や体温調節、ホルモンの分泌といった様々な生命活動のリズム（周期）を、体内時計により調節しています。体内時計は外界の24時間を一日とする明暗周期に対してずれているため、光、温度、食事の摂取などの刺激により、体内時計を同調（リセット）させて、日々、外部の環境に適応しています。
これまでの研究で、レモンの香り成分の主体であるリモネンを動物に嗅がす実験で、体内時計を同調できる可能性が示されていましたが、本研究では、動物実験において、リモネンやレモン果汁の摂取が、体内時計を調節している時計遺伝子の発現を高める作用があることを確認しました。
時計遺伝子の発現が高まると、体内時計の同調が促進されることから、寝起きにレモンを摂取することで、目覚めが良くなるなどの効果が期待できます。
最近では、不規則な現代生活による体内時計の調節不全は、運動能力や代謝機能の低下を招き、メタボリックシンドロームの原因になると考えられています。今後は、レモンの成分による体内時計調節を介した、メタボリックシンドローム予防の研究および商品開発にも取り組んでいく予定です。
結果概要
マウスを24時間絶食させ、リモネン（試薬）を0.1%含む溶液、レモン果汁を15%含む溶液（サンプル溶液中のリモネン含量は0.001%）、または、リモネンとレモン果汁の両方を含む溶液を10ml/kg体重で経口投与した後、2時間後の肝臓での3種類の時計遺伝子（Per2、Bmal1およびClock）のmRNA発現レベルを測定しました。その結果、リモネンまたはレモン果汁の摂取は、コントロールと比較して、いずれの時計遺伝子でも発現量を増加させる傾向にあり、リモネンとレモン果汁の両方を同時に摂取させた場合には、Bmal1遺伝子およびClock遺伝子の有意な発現増加が観察されました。
記事は、レモンの良いとこが、
たっくさん紹介されているものをご紹介です！
気になる方はどうぞ～っ！！
、、ち、、ちなみに、、自分は、、、
レモンは苦手でしたが、３０を過ぎて欲してしまうのです。
加齢なのかは不明です？？？？？
2011年5月30日
レモンの香り成分と果汁が時計遺伝子発現におよぼす効果を検証
～朝の目覚めにレモンがオススメな理由～
株式会社ポッカコーポレーションの中央研究所（愛知県北名古屋市）では、これまでレモンが持つ様々な機能性について研究を進めてきました。この度、早稲田大学先進理工学部・柴田重信教授との共同研究により、レモンの香り成分やレモン果汁を摂取することで、様々な生命活動の調節に関与している時計遺伝子の発現を高めることを明らかにしました。
研究概要
ヒトを含む動物は、睡眠と覚醒、食物の消化吸収、血圧や体温調節、ホルモンの分泌といった様々な生命活動のリズム（周期）を、体内時計により調節しています。体内時計は外界の24時間を一日とする明暗周期に対してずれているため、光、温度、食事の摂取などの刺激により、体内時計を同調（リセット）させて、日々、外部の環境に適応しています。
これまでの研究で、レモンの香り成分の主体であるリモネンを動物に嗅がす実験で、体内時計を同調できる可能性が示されていましたが、本研究では、動物実験において、リモネンやレモン果汁の摂取が、体内時計を調節している時計遺伝子の発現を高める作用があることを確認しました。
時計遺伝子の発現が高まると、体内時計の同調が促進されることから、寝起きにレモンを摂取することで、目覚めが良くなるなどの効果が期待できます。
最近では、不規則な現代生活による体内時計の調節不全は、運動能力や代謝機能の低下を招き、メタボリックシンドロームの原因になると考えられています。今後は、レモンの成分による体内時計調節を介した、メタボリックシンドローム予防の研究および商品開発にも取り組んでいく予定です。
結果概要
マウスを24時間絶食させ、リモネン（試薬）を0.1%含む溶液、レモン果汁を15%含む溶液（サンプル溶液中のリモネン含量は0.001%）、または、リモネンとレモン果汁の両方を含む溶液を10ml/kg体重で経口投与した後、2時間後の肝臓での3種類の時計遺伝子（Per2、Bmal1およびClock）のmRNA発現レベルを測定しました。その結果、リモネンまたはレモン果汁の摂取は、コントロールと比較して、いずれの時計遺伝子でも発現量を増加させる傾向にあり、リモネンとレモン果汁の両方を同時に摂取させた場合には、Bmal1遺伝子およびClock遺伝子の有意な発現増加が観察されました。