ついにかぁ～(;＞_＜;) (閲覧注意写真あり)

初めに！

ちょっとグロイ写真ありのため閲覧注意

グロイのダメな人は見ないでね

約4年前程前に

20kg減量し、落ちたのは良いが筋肉もな～んにも無くなってまいヒョロヒョロに

で　市の運営するスポーツジムへ通い3㎏ビルドアップ

痩せると見栄えだけじゃなく　体の中身も健康に！

体の中身が良くなると心もあがる～🎵

そして体の粗も……(良い方で)

今まで脂肪に隠れて分からなかったところが現れる！

ん？なんじゃこれ？

左足のフクラハギの辺りに血管がポッコリ

自分は血管が太いので腕なんかいつもアミダクジなのですがぁ

その類い？

でもTRするとメッチャ出るやん

で調べてみる　魔法の呪文『OK Google』

これで大概のことがわかる得意の魔法

おっと「下肢静脈瘤」やん

後は確認行動　病院へ

診察結果は「ドンピシャ！」

当時は血管が出てるだけで症状も無く

専門のオペ器具が「あと１年ぐらいでウチにも来るから」と大学病院

それまで温存で！と3、4年がたち

この１週間で急に目に見えて進行してる

そして昨日あたりから更にダルさとチクチクした痛み

本日急遽　病院へ行き手術決定

7月一週目で検査して二週目で血管を抜きます

今は日帰りか一泊手術が主流になってるので

ちゃっちゃと済ましたいなぁ～

一葛

我が町にある大阪との境の山　葛城山

この山には七つのルートがあり

ロードバイク乗りの中では七葛と呼ばれています

この七つのルートどこから登ってもこの頂上にたどり着きます

この頂上に到着すると登ったコース、到着時間、名前、チーム名など書くところがあり

七つのコースから来るクライマー達がそれぞれ集う場所

自分はここへは今日が初挑戦

最近　どことなく調子が上がらないまま

朝から葛城山へ向かう

道中やっぱり疲労感があり　ペダルも重い

「行けるかな？」と不安ばかりで一葛開始

コースはFコース

見た目はそんなにキツイ勾配でもないのに序盤から結構こたえる(;＞_＜;)

ギアも最初から最終ギアを残すだけの状態

間　数回足を休められる緩やかな道がありますが

それでもケイデンスを落として　一定のリズムを意識してペダルを回す

途中二回程　「引き返そうか」とか引き返す理由を探しながら自分と葛藤する

「キツイなぁ」息も上がりっぱなし

それでも少しでも楽に上がれるコース取りを探しながら何とか登る

普段のトレーニングの成果か　疲労しながらも頭が動いていました(大した頭ではありませんが)(笑)

少し　勾配も緩くなり　呼吸を整えつつ

足にも余力が……

さぁ　やっと一区切り　

ここでペダルを回しながら写真をとれるだけの体力が戻ってきました

頂上まで後1㎞程

初一渇達成ヽ(*´▽)ノ♪

頂上には神社まであり

和歌山向きの社と

大阪向きの社が二つありました～🎵

友人が今日は水泳のレースに出ているので祈願も兼ねて参拝(｡-人-｡)

今度はどのコース登ろうかな？

その前にこんだけクタクタになって登ってたら話にならんなぁ(^_^;)

練習せなぁ！

はしたまライド

日曜日は初め雨予報

仲間とグルメライドする約束だったので

心配でしたが　予報も雨から晴へ

日頃の行いが物を言いましたね(*´艸`)

更に曇り空で暑すぎず　ライド日和にもってこい♪

目的地は"卵庵はしたま"片道40km

ロードバイク歴１ヶ月未満の初心者も参加するので丁度良い距離かなと

休憩をこまめに入れてあげながら"はしたま"を目指します(*^^*)

途中コンビニで一息

　普段　ボッチライドが多いので

ロードバイクが数台並ぶと　ワクワクしますね(*^^*)

コーヒー飲みながら自転車オタクっぽい話しに盛り上がり　"たまにこう言うのも良いなぁ"

と思う今日この頃(^o^)

そこから九度山道の駅まで並んで　自分は最後尾でサポートします

九度山道の駅につくとやっぱりこれでしょう

柿ソフト♪

運動後の糖質は罪悪感なく摂取出来るのでたまりませんねヽ(*´▽)ノ♪

さぁ　少し遅れぎみ　頑張って昼御飯目指しますよぉ～🎵

最後は登り　初心者には少しキツいかも

でも　最後まで登りきりましたね

自分は先に登って頑張って登ってきたところを１枚パシャリ📷と撮っているところを

1枚パシャリ📷

さぁ　いよいよ昼食　たまごが売りの卵庵

座るとテーブルに卵が山積み

使い放題です(^o^)

親子丼定食+だし巻き玉子

親子丼の親子の部分とご飯の上層部だけを先に食べ

残ったご飯に置いてある卵を割って海苔と醤油を垂らしてタマゴカケゴハンを食べて

２つの味を楽しむ！俺ルール(๑• ̀ω•́ )✧+°

デザートは向かいの店でプリン♪

さて　お腹も満たしたし　来た道帰ろうかぁ～

帰りは下りも多く　行きよりスムーズ(^-^)

やっぱり九度山道の駅に寄ってしまった(;＞_＜;)

帰りはミカン100%のスムージー

濃厚ヽ(*´▽)ノ♪

グルメはここまで

後はちょこちょこ休憩を入れもて帰宅(和歌山弁)(笑)

お腹も心も満たされたけど……

写真撮ってばっかりで俺写ってないやん(*_*)